Jonglieren ist eine Form der Zirkuskunst. In seiner einfachsten Form besteht es darin, verschiedene Gegenstände von einer Hand in die andere zu werfen. Dieser Trick sieht von außen einfach genug aus, aber es braucht einige Zeit, um ihn zu beherrschen.
Bälle
Zuerst müssen Sie die richtigen Bälle finden. Sie sollten gut in der Hand liegen, klein und leicht sein. Wenn Sie gerade erst mit dem Jonglieren beginnen, wählen Sie kleine Bälle. Es ist auch wünschenswert, dass die Kugeln nicht zu elastisch sind. Diese Bälle prallen nicht vom Boden ab, wenn Sie sie fallen lassen, Sie müssen ihnen nicht hinterherlaufen. Sie können solche Bälle selbst herstellen, indem Sie beispielsweise Tennisbälle mit Sand füllen.
Ein Ball
Um zu lernen, wie man mit drei Bällen jongliert, muss man die Technik des Werfens beherrschen, dafür reicht ein Ball. Nehmen Sie es in die rechte Hand und werfen Sie es so, dass es einen Bogen macht, bevor Sie die linke Hand treffen. Am oberen Ende des Fluges sollte der Ballon die Höhe Ihrer Augen erreichen, dies ist die optimale Höhe. Wenn Sie ihn zu hoch werfen, wird es für Sie schwierig, den Überblick über die anderen Bälle zu behalten. Bei einem schwachen Wurf werden Sie gezwungen, sie sehr schnell zu manipulieren. Versuchen Sie, mit Ihren Händen kreisende Bewegungen zu machen, als würden Sie sie nach innen schöpfen. So arbeiten Sie, wenn Sie drei Bälle in der Hand haben.
Zwei Bälle
Etwas schwieriger wird das Jonglieren mit zwei Bällen. Nimm in jede Hand einen Ball. Wirf den Ball in deine rechte Hand. Sobald er die maximale Höhe (Augenhöhe) erreicht hat, werfen Sie den Ball in die linke Hand. Denken Sie daran, dass die Bälle im Flug kreisen müssen. Daher müssen Sie den Ball zuerst mit der linken und dann mit der rechten Hand fangen. Beim Jonglieren ist es sehr wichtig, die Bälle nicht zu fest zu halten, die Handflächen sollten entspannt und leicht geöffnet sein. Arbeiten Sie mit zwei Bällen, bis Ihre Bewegungen automatisch werden. Der Wechsel zum dritten Ball wird danach einfach sein.
Drei Bälle
Das Jonglieren mit drei Bällen ist das gleiche wie mit zwei Bällen. Jetzt müssen Sie den dritten Ballon werfen, wenn der zweite Ballon seine maximale Flughöhe erreicht hat. Nimm 2 Kugeln in deine rechte Hand und eine in deine linke. Werfen Sie den ersten Ball aus der rechten Hand. Sobald er den oberen Punkt erreicht, werfen Sie den Ball in Ihre linke Hand. Wenn dieser Ball die Augenhöhe erreicht, werfen Sie den zweiten Ball, der in Ihrer rechten Hand liegt. Als Ergebnis haben Sie zwei Bälle in Ihrer linken Hand und eine in Ihrer rechten. Dieser Trick mag auf den ersten Blick entmutigend erscheinen. Versuchen Sie nicht, es sofort mit kontinuierlichem Jonglieren zu wiederholen. Werfen Sie alle drei Kugeln einmal und hören Sie dann auf. Tun Sie dies, bis Sie sich an alle Bewegungen gewöhnt haben und beginnen Sie erst dann mit dem vollwertigen Jonglieren.
