Den Ball auf dem Finger zu drehen ist einer der einfachsten und effektivsten sportlichen Tricks. Dies zu erlernen ist nicht schwer, wichtig sind nur hartes Training und Geduld sowie das Wissen um das Geheimnis dieses Tricks. Und es ist einfach - damit der Ball beim Drehen nicht vom Finger rutscht, muss der sogenannte schwerste Punkt des Balls gefunden werden. Legen Sie dazu einen Ball (vorzugsweise einen Basketball) in einen mit Wasser gefüllten Behälter mit geeignetem Durchmesser und markieren Sie seinen tiefsten Punkt.
Anleitung
Schritt 1
Erster Weg:
Stehen Sie gerade mit den Füßen schulterbreit auseinander.
Halten Sie den Ball mit ausgestrecktem Arm (wenn Sie Rechtshänder sind - auf der rechten Seite ist es für Linkshänder besser, zu lernen, den Ball mit der linken Hand zu drehen). Der markierte Punkt sollte genau auf den Fingern liegen. Halten Sie es mit der anderen Hand oben.
Mit einer leichten Bewegung der Finger der Hand, auf der der Ball liegt, drehen Sie ihn um seine Achse. Und in diesem Moment, wenn es in der Luft schwebt, legen Sie Ihren Zeigefinger unter die markierte Stelle. In diesem Fall sollte der Zeigefinger gerade nach oben zeigen.
Schritt 2
Zweiter Weg:
Die Haltung ist die gleiche wie im ersten Fall.
Nehmen Sie den Ball in die Hand und halten Sie ihn etwa einen halben Meter von Ihrem Gesicht entfernt. In diesem Fall sollten die Arme an den Ellbogen angewinkelt werden. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, um den Ball in eine beliebige Richtung zu rollen, die für Sie bequem ist.
Werfen Sie den Ball hoch und denken Sie daran, ihn mit den Fingerspitzen zu drehen. Versuchen Sie, den Spin so schnell wie möglich zu geben.
Während sich der Ball am höchsten Punkt befindet, legen Sie Ihren Zeigefinger nach oben zeigend genau auf die Drehachse. Denken Sie daran, dass ein zu hoch geworfener Ball schwer zu fangen ist und Ihren Finger verletzen kann.
Um zu verhindern, dass der Ball fällt, erhöhen Sie die Geschwindigkeit mit Ihrer freien Hand. Bei richtiger Ausführung verhindert die Zentripetalkraft, dass der Ball von Ihrem Finger fällt.
