Wenn man sich das nächste Spiel aus der Serie der National Basketball Association anschaut, beobachtet man immer genau die Sportler, die den Ball gekonnt auf dem Finger drehen. Dies ist ein faszinierendes Schauspiel, bei dem Sie den Blick nicht vom Fernsehmonitor lassen können. Und im Training oder in der Schule versucht man das Gleiche zu wiederholen. Aber man kann den Ball nicht wie Basketballprofis drehen. Dieser knifflige Trick hat seine eigenen Geheimnisse, die Sie jetzt kennenlernen werden.
Es ist notwendig
Basketball, Hand
Anleitung
Schritt 1
Wie es Ihnen erscheinen mag, zeichnet sich der Trick durch seine Originalität aus und hat eine gewisse Schwierigkeit in der Ausführung. Aber ein langes Training wird Ihnen helfen, diesen Trick zu machen. Indem Sie den Algorithmus verstehen, lernen Sie, den Ball lange Zeit zu drehen. Dann können Sie es nicht nur mit einem Ball versuchen, sondern auch mit anderen improvisierten Gegenständen, zum Beispiel mit einem Buch, Messer, Stift usw.
Schritt 2
Es ist besser, mit dem Training in einer ruhigen und ruhigen Umgebung zu beginnen, in der Sie nicht durch die Anweisungen anderer Personen gestört werden. Es ist ratsam, einen Ort zu wählen, an dem Sie sich frei fühlen, d.h. Die Wohnung ist nicht die am besten geeignete Option. Außerdem besteht die Gefahr, dass in der Wohnung etwas kaputt geht. Bestimmen Sie Ihre Position und nehmen Sie eine Ausgangsposition ein, merken Sie sich die Übungen: Füße schulterbreit auseinander, Arme vor sich.
Schritt 3
Nimm den Ball auf. Beim Verdrehen der Kugel den Verdreharm im rechten Winkel (90 Grad) beugen. Versuchen Sie, den Ball mindestens einen Meter über dem Boden zu halten, am besten auf Augenhöhe. Drehen Sie den Ball mit einer scharfen Handbewegung und setzen Sie, wenn Sie das Rotationszentrum visuell finden, einen geraden Finger darunter. Denken Sie daran, wie der Wirbel in der Kindheit verdreht wurde: Je mehr Sie drehen, desto mehr Umdrehungen macht der Wirbel. Wenn Sie Ihren Finger in die Rille in der Textur des Balls stecken, stoppt der Ball schnell. Versuchen Sie die Promotion mehrmals zu machen - ist es schon ein bisschen? Sie sind also auf dem richtigen Weg.
