Jonglieren zu lernen ist schon schwer genug, aber Geduld, Hingabe und ständiges Training ermöglichen es Ihnen, dieses Talent in sich selbst zu entwickeln. Es ist besser, mit einem Ball zu beginnen und kleine Optionen mit minimalem Sprung zu wählen, wie Tischtennisbälle oder nur Kartoffeln.
Anleitung
Schritt 1
Die erste Übung entwickelt das Ballgefühl und lehrt die Hände, sich richtig zu bewegen. Sie müssen einen Ball nehmen und auf Augenhöhe von Hand zu Hand werfen, während Sie den Ball näher an die Körpermitte werfen und ihn am Rand fangen, dh die Hände sollten dabei "gehen".
Schritt 2
Im nächsten Schritt können Sie Ihr Training mit zwei Bällen beginnen. Dazu müssen Sie sie von Hand zu Hand werfen.
Schritt 3
Den ersten Ball werfen Sie mit der rechten Hand auf die maximale Höhe, und wenn er oben ist, werfen Sie den zweiten Ball mit der linken Hand. Dementsprechend muss der erste Ball mit der linken und der zweite mit der rechten Hand gefangen werden.
Schritt 4
Zunächst kann der zweite Ball einfach auf die rechte Hand übertragen werden, um die optimale Flughöhe des ersten Balls zu berechnen, um die Operation mit dem zweiten durchzuführen. Dann können Sie mit dem zweiten Ball zu einem niedrigen Wurf übergehen und dann die Übung mit maximaler Höhe trainieren.
Schritt 5
Das Schwierigste ist es, drei Bälle zu handhaben. Sie müssen also nur dann die Anzahl der Bälle erhöhen, wenn Sie problemlos mit zwei Bällen umgehen können. Für die Übung müssen Sie einen Ball in die linke Hand und zwei in die rechte nehmen.
Schritt 6
Du wirfst den ersten Ball aus der rechten Hand, wenn er die maximale Höhe erreicht, wirfst du den Ball aus der linken Hand.
Schritt 7
Fangen Sie den ersten Ball mit der linken Hand und werfen Sie den letzten dritten Ball schnell mit der rechten Hand, fangen Sie damit den zweiten Ball mit der linken Hand.
Schritt 8
Als Ergebnis fangen Sie den letzten Ball mit der linken Hand und zwei Bälle sind in der linken und einer in der rechten Hand.
Schritt 9
Jetzt müssen Sie die Übung in umgekehrter Reihenfolge ausführen. Dies ist das Hauptprinzip, das verstanden werden muss, und dann bleibt die Sache klein, Sie müssen nur die Stabilität des Jonglierens erhöhen und die Geschwindigkeit erhöhen.
