Im menschlichen Energiekörper gibt es oft "Verschmutzung" - die Folgen negativer Emotionen, Zweifel, Gedanken, feindseliger Beziehungen zu jemandem. Sie können das Energiepotenzial reduzieren. Aber Ihre Energie kann regelmäßig gereinigt werden.
Anleitung
Schritt 1
Der einfachste Weg ist für diejenigen, die eine hohe Sensibilität haben und einen guten Kontakt zu ihrem Unterbewusstsein haben. Solche Menschen können ihre Energien direkt reinigen, indem sie einfach Bereiche mit fremder Energie finden, darauf aufmerksam machen und die Absicht zum Ausdruck bringen, diese Bereiche zu reinigen. Sie können die Energie physisch spüren oder in Form von Bildern wahrnehmen. Sie können sich vorstellen, dass die Negativität ausbrennt oder in den Boden eindringt, oder sie können an etwas anderes denken.
Schritt 2
Sie können das Energiegefühl trainieren und gleichzeitig versuchen, es zu reinigen, indem Sie Ihre Flows stärken. Es wird angenommen, dass eine Person zwei Hauptenergieflüsse entlang der Wirbelsäule hat. Ein Strom geht vom Boden durch die Beine und das Steißbein nach oben und durch die Krone heraus. Der zweite Strahl tritt durch den Scheitel des Kopfes ein und tritt durch die unteren Zentren der Person in den Boden aus Sitzen Sie mit geradem Rücken in einer bequemen Position, entspannen Sie sich und versuchen Sie, diese Ströme zu spüren. Diese Empfindungen können zunächst subtil sein. Streams können durch Absicht beschleunigt werden. Wenn ihre Kraft zunimmt, wird die Aura gelöscht, Blockaden und Plugs verschwinden. Auch der allgemeine Energiesektor wächst. Pass auf, dass du es nicht übertreibst. Anfangs kann es zu Beschwerden und Kopfschmerzen kommen. Machen Sie in diesem Fall eine Pause.
Schritt 3
Energie kann durch die Interaktion mit der Natur gereinigt werden. Es ist hilfreich, barfuß auf dem Boden zu gehen oder darauf zu sitzen. Sie können duschen und sich vorstellen, dass das Wasser die ganze Negativität wegträgt. Einige Bäume (Birke, Espe, Linde, Pappel) ermöglichen es Ihnen, die Aura zu reinigen. Sie sind in der Lage, pathologische Zerstörungsenergie zu entziehen, und einige von ihnen können auch positive Energie (Birke) aufladen. Gehen Sie auf einen Baum zu, umarmen Sie ihn oder stellen Sie sich mit dem Rücken dazu, denken Sie an Ihr Ziel (Reinigung). Warten Sie ein paar Minuten, Sie können die Energiewellen spüren. Danken Sie dem Baum, denken Sie daran, dass es bei Bäumen wie der Espe besser ist, es nicht zu übertreiben - sie können Sie schwächen. Es ist nicht notwendig, diese Sitzungen mit einem Baum lang zu machen. Es ist unerwünscht, dies im Winter zu tun, wenn die Natur schläft.
Schritt 4
Setzen oder legen Sie sich hin, entspannen Sie sich. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Stellen Sie sich dann vor, dass mit jeder Ausatmung negative Energie Ihren Körper verlässt und beim Ausatmen positive Energie ihn füllt. Vielleicht fühlen Sie sich in einigen Körperteilen unwohl - versuchen Sie, sie zu "atmen".
Schritt 5
Negative Erinnerungen und Emotionen loszuwerden hilft auch, die Energie zu reinigen. Dafür wurden viele Techniken erfunden. Eine der bekanntesten ist die Rekapitulationstechnik, die in den Büchern von Carlos Castaneda beschrieben wird. Sein Wesen ist, dass Sie sich an eine Situation erinnern, die Sie jemals verunsichert hat und bei deren Gedanke Sie negative Gefühle empfinden. Erinnere dich an alle Details, Charaktere und Einstellungen, deine Gedanken und Gefühle. Seien Sie gleichzeitig Beobachter - bewerten Sie nicht und ziehen Sie keine Schlussfolgerungen, erliegen Sie nicht Emotionen. Stellen Sie sich vor, Sie sehen sich einen Film an. Castaneda empfiehlt auch, die Ausatmung als Werkzeug zu verwenden, um die negative Ladung des Gedächtnisses freizusetzen. Auch die Technik der Augenbewegung ist bekannt. Aber Sie können darauf verzichten. Nach einer Weile werden Sie feststellen, dass die Situation Sie nicht mehr stört.
