Rumba ist ein sinnlicher, feuriger, leidenschaftlicher Tanz. Er lebt in den Herzen von Millionen Menschen, fasziniert Gelegenheitsbesucher und verzaubert auch tanzunfreundliche Menschen.
Es ist notwendig
- - Spiegel;
- - Musik;
- - bequeme Klamotten
Anleitung
Schritt 1
Seien Sie nicht beunruhigt, weil Sie denken, dass Sie diesen Tanz zu Hause nicht beherrschen können. Es ist nicht so. Es reicht aus, einen großen Wunsch, Ausdauer und harte Arbeit zu haben. Nach einer Weile werden Sie in der Lage sein, denjenigen, die sich die Grundlagen der Rumba wünschen, die Grundlagen der Rumba zu demonstrieren und möglicherweise das Publikum mit Ihrem Auftritt zu erobern.
Schritt 2
Stellen Sie sich vor einen großen hohen Spiegel und spielen Sie Musik. Ihre Kleidung sollte Ihre Bewegungen nicht behindern.
Schritt 3
Denken Sie daran, dass die Hauptbewegung der Rumba die Hüftbewegung ist. In diesem Fall ist es wichtig, dass zuerst der Schritt ausgeführt wird und dann das Körpergewicht auf das Schrittbein übertragen wird.
Schritt 4
Nehmen Sie eine Ausgangsposition ein. Stellen Sie sich dazu entspannt aufrecht hin. Verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig auf die beiden Beine. Heben Sie den Kopf und das Kinn hoch.
Schritt 5
Stellen Sie sich vor, Sie stehen in der unteren linken Ecke eines imaginären Quadrats. Machen Sie mit dem linken Fuß einen langsamen Schritt in Richtung der oberen linken Ecke des Quadrats. Verlagern Sie Ihr Körpergewicht auf Ihr linkes Bein. Machen Sie mit dem rechten Fuß einen schnellen Schritt zur oberen rechten Ecke des Quadrats und verlagern Sie Ihr Körpergewicht auf dasselbe Bein. Ziehen Sie Ihr linkes Bein schnell nach oben nach rechts.
Schritt 6
Übe noch einen Rumba-Schritt. Stellen Sie sich auch vor, Sie stehen in der unteren linken Ecke des Quadrats. Bewegen Sie nun langsam Ihren rechten Fuß in die untere rechte Ecke des Quadrats. Bewegen Sie dann schnell Ihr linkes Bein zurück in die untere linke Ecke des Quadrats. Ziehen Sie Ihr rechtes Bein nach links.
Schritt 7
Kombinieren Sie diese beiden Schritte. Als Ergebnis erhalten Sie das notwendige Schwingen der Hüften für eine Rumba. Die Schritte sind die Hauptbewegung dieses Tanzes. Ändern Sie ihre Anzahl, Richtung und Geschwindigkeit. Rumba ist ein Paartanz, daher ist es bequemer, sofort mit einem Partner zu trainieren.
Schritt 8
Fügen Sie dem Tanz Emotionen hinzu, spielen Sie mit ihnen und zeigen Sie Zärtlichkeit, Grausamkeit, Liebe und Hass. Leidenschaft, Aggression, Traurigkeit, Ungeduld sollten aus Ihren Bewegungen kommen.
