Bewundert die Schönheit und Anmut von Ballerinas, stellen sich nur wenige Zuschauer vor, wie schwierig es ist, auf der Spitze zu stehen und zu tanzen. Spitzenschuhe sind spezielle Ballettschuhe, und es ist ziemlich schwierig, sie ohne professionelle Beratung selbst auszuwählen.
Anleitung
Schritt 1
Versuchen Sie, die Größe Ihrer Spitzenschuhe anzupassen. Ziehen Sie Ihren Schuh an und stellen Sie sich auf Ihre halben Zehen. Wenn in dieser Position die Ferse durchhängt und die Box nicht fest sitzt, dann sind dir die Spitzenschuhe zu groß. Wenn die Spitzenschuhe von der Ferse fallen, benötigen Sie eine kleinere Schuhgröße.
Schritt 2
Achten Sie bei der Auswahl der Größe von Spitzenschuhen auf deren Breite. Wenn die Finger "baumeln", beginnt die Ballerina, das Gewicht des Körpers auf den großen Zeh zu übertragen, was darin akute Schmerzen verursacht. Wählen Sie Spitzenschuhe, bei denen die Box eng am Bein anliegt und die Position von Fuß und Zehen fixiert. Gleichzeitig mag es der kleinen Ballerina so vorkommen, als wären ihr die Schuhe zu klein - schließlich sind Spitzenschuhe ziemlich hart, das ist nach gewöhnlichen Schuhen ungewöhnlich. Aber die Steifigkeit der Box und der enge Kontakt mit dem Bein sorgen für die richtige Position des Fußes und damit für die Gesundheit des kleinen Tänzers.
Schritt 3
Es ist jedoch weiterhin möglich, den Steifigkeitsgrad der Spitzenschuhe zu regulieren. Moderne Firmen, die Tanzschuhe herstellen, haben eine steife Linie und haben unterschiedliche Einlegesohlen. Ihre Bezeichnungen finden Sie auf der Sohle der Spitzenschuhe. Es gibt verschiedene Härtearten: hart (H), mittel (M) und weich (S). Manchmal finden Sie im Handel superweiche (SS) und superharte (SH) Einlegesohlen. Wenden Sie sich bei der Auswahl einer Einlegesohle an Ihren Tanzlehrer: Diese Probleme sollten für jede Ballerina individuell gelöst werden.
Schritt 4
Spitzenschuhe unterscheiden sich in der Ferse: Sie ist hoch, mittel und niedrig. Ein gut gewählter Absatz sollte eng und bequem sitzen.
Schritt 5
Bitte beachten Sie die Größentabelle für die endgültige Auswahl eines Paars Spitzenschuhe. Es setzt sich aus einzelnen Indikatoren wie Spitzenschuh, Modell, Fülle (1, 2, 3), Hubhöhe, Fingerteiler und den individuellen Eigenschaften des Tänzers zusammen. In diesem Fall misst man die Länge des Fußes am besten mit einem Lineal und steht barfuß darauf. Messen Sie den genauen Abstand zwischen Ihrem längsten Zeh und Ferse.
