Die Anwesenheit von kosmischer Energie im Raum um uns herum ist unbestreitbar. Große Wissenschaftler mit besonderer Belustigung näherten sich der Betrachtung und dem Studium dieses Themas. Daher werden wir versuchen, dieses Thema anzusprechen.
Um eine Aktivität zu starten, die unserem Körper hilft, sich mit Lebensenergie aufzufüllen, müssen wir unseren Körper aus einem schläfrigen Zustand befreien. Es ist ein fünfminütiger Lauf an Ort und Stelle, der es uns ermöglicht, schlafende Organe und Systeme aufzuwecken. Laufen sollte ausschließlich barfuß und ohne unnötige Kleidung durchgeführt werden. Der nächste Schritt auf dem Weg zur Gewinnung von Bioenergie prägt unser Verständnis davon, was zu tun ist und verändert die Gesamtspannung mit größter Entspannung. Es ist auch zu berücksichtigen, dass der Übergang so schnell wie möglich reproduziert werden sollte.
Ein kraftvoller, flacher Atemzug versorgt unsere Lungen in vollen Zügen mit Luft. Indem wir unseren Mund weit öffnen, lassen wir die Luft kräftig aus unseren Lungen strömen, während wir uns entspannen.
Anspannung und Entspannung dauert 4 Sekunden. Aber erst nach einem Jahr konstanten Trainings dürfen wir die Frequenz auf 6 Sekunden erhöhen. Da die Lebensenergie über die Hautoberfläche aufgenommen wird, muss unser Körper so viel wie möglich ausgesetzt werden. Während des Unterrichts lohnt es sich, klar zu verstehen, dass der physische Körper mit einer wichtigen Substanz aus der Umgebung aufgefüllt wird. Es ist ratsam, den Unterricht zweimal täglich mit geschlossenen Augen zu machen: morgens und vor den Träumen.
Diese Übung wird es uns ermöglichen, in unserer stressmüden Zeit lebenswichtige Energie aufzubauen, um uns wohl zu fühlen.
