Lambada ist ein Tanz, der einst Millionen von Menschen eroberte. Das Interesse an ihm ist nach wie vor ungebrochen. Sie können lernen, Lambada zu tanzen und in die Vergangenheit zurückzukehren, als die Popularität dieses Tanzes in Europa ihren Höhepunkt erreichte.
Ausführungstechnik
Es ist wünschenswert, dass der Raum geräumig genug ist, aber Sie können auch nach draußen gehen. Grundsätzlich kann Lambada auf einem kleinen Stück Land getanzt werden, denn die Hauptsache darin ist die Bewegung der Hüften, die nicht viel Platz benötigt. Aber wenn viel Platz ist, kann man nicht nur zu zweit tanzen, sondern auch in einer großen Gruppe, zum Beispiel hintereinander als „Lokomotive“stehend.
Zuerst müssen Sie aufrecht stehen und mit den Hüften eine imaginäre Acht in der Luft beschreiben, wobei Sie Ihr Gesäß aktiv bewegen. In diesem Fall ist es notwendig, den Körper von einem Bein auf das andere zu übertragen. Es wird einfach erscheinen, wenn ein paar Trainingseinheiten Ihnen Selbstvertrauen geben.
Danach müssen Sie ein weiteres Element der Tanzschritte hinzufügen. Indem Sie alle Bewegungen wiederholen, die Sie zuvor gelernt haben, müssen Sie sich vorwärts bewegen. Die Bewegungskombination sollte harmonisch und flexibel wirken. Dabei sollten Sie abwechselnd die Beine seitlich ausstrecken.
Es ist schwierig zu lernen, den ganzen Körper gleichzeitig beim Tanzen einzusetzen. Nachdem Sie also alle oben genannten Bewegungen gut ausführen können, können Sie Arme hinzufügen. Sie müssen der Reihe nach angehoben und inbrünstig geschaukelt werden.
Wenn dir die Bewegungen des Tanzes endlich gehorchen, musst du an deinem Tempo arbeiten. Schließlich wird ein echter Lambada sehr schnell getanzt.
Positionen in einem Paar
Der Mann legt seine rechte Hand um die Taille der Frau, sie legt ihre linke Hand auf seine Schulter. Er streckt seine linke Hand zur Seite und leicht nach vorne aus, nur damit sie sich zwischen ihm und seiner Partnerin befindet. Dann nimmt der Mann die rechte Hand der Frau und hält seine geschlossenen Hände auf Brusthöhe. Die Füße der Tänzer berühren sich leicht.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass in einem Paar alle Bewegungen des Mannes mit dem linken Fuß und seinem Partner mit dem rechten zu tanzen beginnen. Der Partner hingegen endet mit der Rechten, die Frau - mit der Linken.
In einem Paar kann ein Mann seinen gesamten Fuß auf einmal auf den Boden stellen, während eine Frau vielleicht auf Zehenspitzen tanzen möchte. Gleichzeitig sollte sie ihre Beine gestreckt halten, damit das Paar frei verschiedene Wendungen machen kann.
In was soll man tanzen?
Lambada ist ein lustiger, frecher, leidenschaftlicher Tanz. Sie müssen sich also entsprechend kleiden. Für das Oberteil eignet sich ein helles Oberteil oder T-Shirt. Der Rock sollte nicht lang sein, um die Schönheit des Körpers und die Sinnlichkeit der Bewegung demonstrieren zu können. Es ist besser, Schuhe mit niedrigen oder mittleren Absätzen zu wählen - sie verlängern die Beine und betonen die Kurven. Oder Sie können barfuß. Das Haar sollte locker oder zu einem hohen Knoten zusammengebunden sein.
Ein Mann kann ein schönes helles Hemd und eine Hose tragen. Ein T-Shirt und Shorts eignen sich für einen freundlicheren Kreis.
