Yoga ist eine der beliebtesten körperlichen Aktivitäten. Es kann in einer Gruppe oder alleine geübt werden. Es erfordert nicht viel Platz oder spezielle Vorrichtungen. Es überrascht nicht, dass Yoga-Video-Tutorials zu den beliebtesten Videos im Internet gehören.
Anleitung
Schritt 1
Bevor Sie mit dem Filmen einer Videostunde beginnen, müssen Sie einen Unterrichtsplan erstellen. Überlegen Sie, für wen Sie das Video drehen möchten und welche Zielgruppe Sie ansprechen. Wenn Ihr Ziel für Anfänger ist, versuchen Sie, das Programm nicht zu verkomplizieren, und lassen Sie für jede Bewegung und jede Pose genügend Zeit. Planen Sie die Ausführungszeit für jede Asana.
Schritt 2
Nachdem Sie Ihren Unterricht geplant haben, wenden Sie sich an den Begleittext. Mit Hilfe eines Computers ist es jetzt sehr einfach, nach dem Filmen eine separate Audiospur zu überlagern, dafür reicht ein Mikrofon. Wenn Sie einen separaten Track aufnehmen, können Sie sich während der Asanas auf die Bewegungen konzentrieren, werden nicht atemlos und müssen sich nicht sowohl die Bewegungen als auch die notwendigen Wörter merken. Es ist ratsam, nicht nur einen Plan zu skizzieren, sondern einen vollständigen Text zu schreiben. Ruhiges, gemessenes Sprechen ohne Pausen und Unterbrechungen macht den besten Eindruck. Vergessen Sie nicht, detailliert zu beschreiben, wie jede Asana ausgeführt wird.
Schritt 3
Vergiss den Einführungstext nicht. Wenn Sie Anfänger ansprechen, teilen Sie uns die notwendige Ausrüstung und Uniformen mit. Erklären Sie kurz und bündig, was Sie während des Unterrichts tun werden.
Schritt 4
Suchen Sie eine Kamera oder Fotokamera. Wenn Sie keinen Assistenten als Operator haben, benötigen Sie zusätzlich ein Stativ. Viele moderne Kameras schreiben recht ordentliche Videos, die im Editor weiterbearbeitet werden können.
Schritt 5
Suchen und mieten Sie eine Halle, aber Sie können Ihre Wohnung oder sogar einen Park als Drehort nutzen. Die Hauptsache ist, dass genügend Beleuchtung vorhanden ist und sich keine Fremdkörper im Rahmen befinden.
Schritt 6
Starten Sie die Aufnahme, Überschüsse und Fehler können immer im einfachsten Videoeditor gekürzt werden, also keine Sorge. Führen Sie alle Bewegungen langsam und gleichmäßig aus. Es ist ratsam, jede Asana zweimal auszuführen. Das erste Mal, um zu zeigen, wie man hineinkommt, und das zweite Mal, um es mit Ihrem Publikum zusammenzuhalten.
Schritt 7
Machen Sie sich einige vollständige Notizen über das gesamte Programm. Es sollte viel Material vorhanden sein. Überprüfen Sie alles, was Sie gefilmt haben. Mit dem integrierten Editor in Windows können Sie den Film aus den besten Momenten bearbeiten.
Schritt 8
Fügen Sie ruhige Musik als Hintergrund hinzu. Sehen Sie sich die resultierende Aufnahme an und korrigieren Sie den Text entsprechend dem Timing. Diktieren Sie den Text, er sollte keine Fehler enthalten, versuchen Sie, ihn in separaten Blöcken aufzuschreiben, so ist es einfacher.
Schritt 9
Kombinieren Sie die resultierende Audiospur mit dem Video. Danach können Sie die Lektion auf YouTube oder einen anderen Videodienst hochladen.
