Müdigkeit, träge Diktion, undeutliche Aussprache, sogar Stottern sind häufige Probleme mit schlechter Entwicklung des Stimmapparates. In einigen Fällen wird die Sprache aufgrund des falschen Tempos, zu schnell oder zu langsam, undeutlich. Der Gesprächspartner hört auf, Sie zu verstehen und wird von Ihrer Rede getrennt. Spezielle Atemtechniken und Bühnensprachübungen helfen, Ihre Stimme zu trainieren, Gesprächssicherheit zu gewinnen und die Zuhörer zu interessieren.
Anleitung
Schritt 1
Sie können die Sprechstimme unter Anleitung eines Bühnensprachlehrers oder alleine trainieren. Der Beginn des Unterrichts ist immer Atemübungen. Die beliebteste Technik wurde von der Ärztin und Sängerin Strelnikova entwickelt, die damit bis ins hohe Alter lebte und nicht nur eine schöne Singstimme, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden beibehielt. Grundlage der Strelnikov-Technik ist ein scharfes, tiefes, kurzes Einatmen durch die Nase und ein freies, nicht wahrnehmbares Ausatmen durch die Nase oder durch den Mund. Gymnastik-Übungsbücher sind leicht erhältlich.
Schritt 2
Die zweite Stufe ist ein allgemeines Aufwärmen des Mundes: Auf die Zunge und die Innenseite der Wangen beißen, die Lippen strecken und einziehen, verschiedene Bewegungen werden in jedem Lehrbuch über Bühnensprache beschrieben.
Schritt 3
Silben. Wenn Sie mehrere stimmlose oder stimmhafte Konsonanten mit einem Vokal kombinieren (ptka, ptke, ptki, ptko, ptku, ptky), sprechen Sie jeden Laut deutlich aus. Verwenden Sie verschiedene Silbenkombinationen und entwickeln Sie so bestimmte sprachliche Qualitäten.
Schritt 4
Zungenbrecher. Sie müssen zuerst in einem langsamen Tempo ausgesprochen werden, wobei jeder Buchstabe übertrieben wird, dann das Tempo allmählich beschleunigt wird, aber dennoch die Klarheit der Vokale und Konsonanten beibehalten wird. Reservierungen sind unvermeidlich, aber versuchen Sie, sie auf ein Minimum zu beschränken. Nach und nach werden sie ganz verschwinden.
Schritt 5
Lyrik und Prosa lesen. Lesen Sie literarische Werke aus einem Buch oder aus dem Gedächtnis und sprechen Sie jeden Buchstaben deutlich aus. Erhöhen Sie allmählich die Lautstärke der lesbaren Sprache, um die Zeit auf 1,5-2 Stunden zu erhöhen.
