Die Chakren eines Menschen sind die Punkte, an denen seine spirituelle Energie konzentriert ist. Die Reinigung der Chakren beinhaltet eine starke emotionale Erhebung und einen erheblichen Anstieg der körperlichen Stärke. Im übertragenen Sinne können Chakren als Kanal bezeichnet werden, durch den Energie aus dem Weltall in den menschlichen Körper gelangt. Ihre Lage kann schematisch als gerade Linie dargestellt werden, die entlang der Wirbelsäule verläuft. Es gibt insgesamt 7 Chakren, von denen jedes einen eigenen Namen hat und eine bestimmte Rolle erfüllt.
Anleitung
Schritt 1
Wenn die Chakren verstopft sind, können sie nicht genug Energie erzeugen, die ein Mensch braucht. Aufgrund der Tatsache, dass im Leben eines Menschen verschiedene Ereignisse auftreten, bilden sich sogenannte Energie-Informations-Massen. So kann zum Beispiel aus Gedanken, Emotionen, Energie, Handlungen, Taten usw. eine Masse gebildet werden. Je reicher das Leben eines Menschen ist, desto mehr Masse gibt es eine sehr einfache Meditation, die hilft, die Chakren zu reinigen. Auf dem Boden sitzen. Bitte beachten Sie, dass Ihre Füße barfuß oder in Socken sein sollten. Stellen Sie Ihre Füße auf den Boden. Wickeln Sie nun Ihre Arme um Ihre Hüften und senken Sie Ihre Schultern. Entspannen. Legen Sie die Zungenspitze gegen den Gaumen. Schließen Sie die Augen, senken Sie das Kinn und versuchen Sie zu ignorieren, dass sich Ihre Zunge nicht in ihrer gewohnten Position befindet. Denken Sie nicht darüber nach. Atme tief, aber langsam ein und aus.
Schritt 2
Stellen Sie sich beim Ausatmen vor, dass Sie die negative Energie loswerden, die sich im Laufe des Tages angesammelt hat. Wenn Sie sich vollkommen entspannt fühlen, heben Sie den Kopf, aber öffnen Sie nicht die Augen. Legen Sie nun Ihre Hände mit den Handflächen nach oben. Hören Sie nicht auf, tief durchzuatmen.
Schritt 3
Wenn Sie alles richtig gemacht haben, werden Sie nach einiger Zeit angenehme Empfindungen in verschiedenen Körperteilen erleben. Die Bürsten sind wärmer als sonst und Sie haben das Gefühl, etwas Neues für sich entdeckt zu haben. Konzentriere dich auf diese Empfindungen, spüre die Energie, die durch dich fließt. Versuchen Sie selbst festzustellen, wo die Energie konzentriert ist. Dies nennt man Chakren. Verpassen Sie diesen Zustand nicht, genießen Sie ihn. So beginnst du, dich selbst zu verstehen, was bedeutet, dass du selbstständig feststellen kannst, welche Chakren verstopft sind. Trinken Sie nach dieser Sitzung Wasser und üben Sie keine anstrengenden körperlichen Aktivitäten aus.
