Den Ball auf dem Kopf zu drehen ist definitiv ein spektakulärer und unvergesslicher Trick. Das Erlernen des geschickten Umgangs mit dem Ball erfordert stundenlanges hartes Training und Geduld. Aber die Belohnung für Ihre Bemühungen werden unübertroffene Fähigkeiten und echte Bewunderung für andere sein.
Anleitung
Schritt 1
Die einfachste Übung ist, den Ball auf der Stirn zu halten. Nimm dazu den Ball und lege ihn auf deine Stirn, aber nimm deine Hände nicht weg. Andernfalls wird es rollen und nichts wird für Sie funktionieren. Halten Sie den Ball mit Ihren Händen und suchen Sie zu diesem Zeitpunkt selbst nach dem notwendigen Gleichgewicht, damit der Ball nicht mehr auf Ihrem Kopf rollt. Sobald Sie es gefunden haben, reparieren Sie es selbst und beginnen Sie dann, die Unterstützung der Hände langsam zu lockern. Wenn der Ball weiter rollt, halten Sie ihn, bringen Sie ihn in seine ursprüngliche Position zurück und versuchen Sie es erneut. Ihre Aufgabe ist es, den Ball jedes Mal länger zu halten. Denken Sie auch an einen kleinen Trick: Je näher Sie die Hände an den Ball halten, wenn er auf der Stirn liegt, desto einfacher ist es, ihn zu halten.
Schritt 2
Die Trainingstechnik für Hinterkopf und Krone ist absolut identisch mit der vorherigen. Halte den Ball auch zuerst mit den Händen. Dann die Stütze nach und nach lösen. Versuchen Sie nach einer Weile, in der Sie hart üben, den Ball immer länger loszulassen.
Schritt 3
Nachdem Sie gelernt haben, den Ball nur mit dem Kopf zu halten, können Sie zu schwierigeren Aufgaben übergehen. Gehen Sie zum Beispiel mit einem Ball auf dem Kopf. Dazu müssen Sie Ihr Gleichgewicht sehr gut trainieren. Sie müssen buchstäblich mit dem Ball verschmelzen, um jede seiner Bewegungen zu spüren und in welche Richtung er rollen wird. Dies ist notwendig, damit Sie bei Bewegung den "gehenden" Ball mit einem leichten Kopfschütteln zurückgeben können.
Schritt 4
Wenn Ihnen diese Übung sehr einfach erscheint, fahren Sie mit den Komplikationen fort. Du kannst versuchen zu lernen, wie man einen Ball mit dem Fuß tritt, während der andere auf deinem Kopf ist. Dazu müssen Sie Ihren Körper noch mehr spüren. Und wieder ist es notwendig, die Technik des Haltens des Balls in derselben Position zu erlernen, um bei einer solchen Übung nicht nur den Ball auf dem Kopf, sondern auch den eigenen Körper im Gleichgewicht zu halten.
