Ein Fahrrad ist eines der hellsten Attribute einer glücklichen Kindheit. Es wird angenommen, dass je früher das Kind auf das Fahrrad steigt, desto besser. Sie können einem Kind jedoch in jedem Alter beibringen, ein zweirädriges Fahrrad zu fahren, die Hauptsache ist, einige Regeln zu beachten.
Wie wählt man ein zweirädriges Fahrrad für ein Kind
Bei der Auswahl eines Zweiradfahrrads für ein Kind sind zwei Dinge zu beachten: das Gewicht des Fahrrads und die Rahmengröße im Verhältnis zur Körpergröße des Kindes.
Für ein Kind mit einer Körpergröße von 95-100 cm ist ein 12-Zoll-Rahmen geeignet, für ein Kind mit einer Körpergröße von 126-150 cm ist ein Rahmen von 24 Zoll geeignet, ein Rahmen von 101-115 cm ist 16 , ein 115-125 cm-Rahmen 20 Zoll.
Es ist auch wichtig, die Position des Fußes auf dem Pedal am niedrigsten Torsionspunkt zu berücksichtigen. Das Bein in sitzender Position sollte am Knie nicht gestreckt oder stark gebeugt sein. Die optimale Höhe für einen Fahrradsitz ist der Abstand vom Fuß bis zur Leiste des Kindes.
Führen Sie bei der Auswahl des Fahrradgewichts ein Experiment durch: Lassen Sie das Kind versuchen, das Fahrrad selbst zu rollen, indem Sie es mit einer Hand hinter dem Sitz festhalten (der Arm ist leicht ausgestreckt). Wenn es funktioniert, ist das Gewicht richtig gewählt.
Passen Sie eine helle und laute Klingel an das Fahrrad an, damit das Kind die Personen vor seiner Bewegung benachrichtigen kann. Für die erste Fahrt benötigen Sie außerdem ein Schutzset: Helm, Knieschützer, Ellbogenschützer. Achten Sie darauf, dass die Befestigungsklammern des Schutzsets die Venen nicht einklemmen.
So lernen Sie, ein Zweirad zu fahren
Um Ihrem Kind das Fahrradfahren beizubringen, wählen Sie einen ruhigen, unbewohnten Ort mit einem breiten Bürgersteig. Der erste und wichtige Schritt besteht darin, zu lernen, wie man das Gleichgewicht hält. Lassen Sie das Kind auf dem Fahrrad sitzen und fahren, wobei es sich abwechselnd mit den Füßen abstößt (Scooter-Effekt).
Dann sollte ein Fuß die ganze Zeit auf den Pedalen stehen (ohne sie zu verdrehen) und der andere sollte (abwechselnd) abgestoßen werden. Der nächste Schritt ist der Ruck. Das Kind sollte sich mit einem Fuß abstoßen und mit dem anderen das Pedal drehen, während es sofort den drückenden Fuß auf das andere Pedal setzt und sich in beschleunigtem Tempo weiterdreht.
Bringen Sie Ihrem Kind bei, Haltung zu bewahren, ermutigen Sie zu Worten. Die Sätze helfen, den gewünschten psychologischen Effekt zu erzielen: „Ich glaube an dich, du kannst!“, „Wow, wie selbstbewusst du das Lenkrad hältst, in deinem Alter hatte ich Angst (Angst)“usw.
Vergleichen Sie Ihr Kind auf keinen Fall mit den Kindern anderer Leute: "Hier hat Vasya bereits im Alter von 3 Jahren gelernt, und Sie …" und stellen Sie das Vertrauen der Kinder in den Erfolg und in sich selbst nicht in Frage: "Komm schon, du bist ein Junge!" oder: "Lenkräder sind besser, ungeschickt!".
Seien Sie entspannt und haben Sie Spaß, ermutigen Sie Ihr Kind zu glauben, dass Radfahren ein Spiel, Spaß und Vorteile für die Gesundheit ist, kein harter Kampf um eine Medaille, Respekt und Liebe der Eltern. Das Kind sollte sicher sein, dass Sie es lieben und schätzen, trotz der kleinen Fehler.
