Contempo ist eine moderne Tanzrichtung, die es Ihnen ermöglicht, die Musik zu spüren, sich zu öffnen. Eine obligatorische Komponente ist eine emotionale. Gefühle, Emotionen und Stimmung werden durch den Tanz übertragen.
Zeitgenössischer Tanz ist ein moderner Tanzstil, bei dem Sie Ihre Geschichte mit Hilfe des Körpers erzählen können. Heute ist sie eine der beliebtesten in der Choreografie, sie zeichnet sich durch Sinnlichkeit, Emotionalität und Plastizität aus. Nicht alle Tänzer können diese Kunst beherrschen, da sie sowohl physisch als auch emotional absolute Hingabe erfordert.
Zeitgeschichte
Der Trend ging Ende des 19. Jahrhunderts aus dem Jugendstil hervor. Dann war es gefordert, sich von allgemein anerkannten Standards und Stereotypen zu befreien. Es wurde geschaffen, um Tanz und Leben zu verschmelzen. Wo die Richtung zuerst auftauchte, sind die Informationen widersprüchlich. Manche betrachten Amerika als ihre Heimat, andere betrachten Mitteleuropa. Es wird angenommen, dass orientalische Techniken wie Yoga und Tai Chi die Vorfahren wurden.
Viele Fachleute stellen fest, dass in der Choreographie des Tanzes selbst Elemente westlicher Richtungen und östlicher Kulturen zu finden sind. Es verflochten:
modern;
- Jazz;
- Pop- und Volkstänze;
- Ballett;
- Elemente der Kampfkunst;
- Yoga.
Der Leitgedanke des Zeitgenössischen ist die Fähigkeit, von etablierten Regeln abzuweichen, sich mit Hilfe des „freien“Tanzes auszudrücken.
Als Gründerin gilt die Tänzerin Isadora Duncan. Das Mädchen lehnte klassisches Ballett ab, also schuf sie einen Tanz, der auf altem Plastik basiert. Dies führte zu einer Verurteilung in der Gesellschaft, aber das Mädchen wich nicht von ihren Ansichten ab, was zu Ruhm auf der ganzen Welt führte. Sie sprach davon, keine solche Haltung, Bewegung oder Geste zu haben, die an sich schön wäre. Jede Bewegung ist nur dann großartig, wenn sie wirklich und aufrichtig Gefühle und Gedanken ausdrückt. Duncan wurde zum Begründer des Tanzes, dessen Aufgabe es ist, seiner inneren Stimme zuzuhören und sie auszudrücken.
Tanzphilosophie
Contempo ist nicht nur ein Weg, die Nerven zu beruhigen und Harmonie zu gewinnen. Es kann zu jeder Musik gespielt werden, denn das Wichtigste ist, Ihre Stimmung durch Plastik auszudrücken. Sie können dem Plan nicht folgen, sondern nur improvisieren.
Der Tanz hat die Möglichkeit der Selbstentfaltung, ohne sich in einen eingefrorenen Stil zu verwandeln. Dadurch verbindet es Natürlichkeit, Einfachheit der Formen und Reichtum der emotionalen Komponente. Kontaktimprovisation ist ein Spiel mit den Kräften der Schwerkraft und Trägheit. Durch Berührung lernen die Tänzerinnen und Tänzer den praktischen Wert von Konzepten wie Unterstützung, Geben und Nehmen, Balance.
Merkmale des
Das Genre zeichnet sich durch eine tänzerische Forschungsorientierung aus. Contempo - leichte und ausdrucksstarke Bewegungen. Normalerweise tanzen sie barfuß. Die Hauptbewegung ist der Wechsel von angespannten und angespannten Muskeln und plötzliches Loslassen und Entspannen. Sorgfältige Atemarbeit, Stürze, Aufstehen und abruptes Stoppen werden durchgeführt. Bei der Arbeit wird auf Folgendes geachtet:
- Körperbewusstsein;
- Qualität der Bewegungen;
- mit Raum arbeiten.
Meinungsfreiheit beinhaltet Improvisation. Verwenden Sie dazu:
Tanzimprovisation. Sie lehrt, dass es nicht darauf ankommt, wie man tanzt, sondern wie man sich beim Tanzen fühlt. Dies ermöglicht es dem Tänzer, bestehende Grenzen zu überschreiten und neue Bewegungen zu kreieren.
Kontaktimprovisation. Es besteht darin, die Arbeit des Körpers zu untersuchen und gleichzeitig den Körperkontakt mit einem Partner aufrechtzuerhalten. Dazu werden Techniken verwendet, um Gewicht, Gegengewicht, Drehung, Fall zu übertragen.
Release-Technik. Es zielt darauf ab, bestimmte Muskelgruppen freizusetzen, um neue Fähigkeiten zu erlangen. Dieser Effekt kann durch richtige Atmung und Schwung erreicht werden.
Ausbildung
Heute ermöglichen viele Schulen Anfängern, sich mit diesem Gebiet vertraut zu machen. Moderne Technik ermöglicht es Ihnen, nicht nur das Tanzen zu lernen, sondern auch sich selbst zu fühlen. Contempo kann Solo oder Doppel sein. Im Klassenzimmer unterrichten sie normalerweise zwei Arten gleichzeitig.
Das Training kann auf einer oder mehreren Techniken basieren:
- Alexander. Ziel ist es, die richtige Körperhaltung beizubehalten.
- Feldenreis. Ermöglicht Ihnen, gleichzeitig am ganzen Körper zu arbeiten.
- Somatisch. Sie ermöglicht es, alle Facetten des Zusammenspiels von Körper und Geist zu realisieren.
- Rudolf Laban. Es baut auf dem Verstehen, Beobachten und Beschreiben aller Bewegungsformen auf.
- Martha Graham. An erster Stelle stehen Bewegungen mit Bauchfell und Becken.
Während des Trainings werden zwangsläufig Elemente wie Gleichgewicht und Artikulation, Schwerkraft und Techniken der Bodenarbeit beeinflusst.
Auch der Musik wird viel Aufmerksamkeit geschenkt. Wurde früher die Klassik verwendet, reicht heute der vom Metronom vorgegebene Rhythmus aus. Es ist zwingend erforderlich, dass jede Lektion mit Dehnen beginnt, denn um Emotionen auszudrücken, braucht man Flexibilität, gestreckte Arme und Beine.
Um Tanz zu lernen, brauchst du spezielle Kleidung und Schuhe. Beliebt sind vielseitige Jazzschuhe oder Tanzschuhe aus Stoff. Die Kleiderordnung sollte eng und elastisch sein und die Bewegung nicht behindern. Dies kann ein Kleid, eine Jogginghose oder eine Leggings sein.
Heute engagieren sich sowohl Kinder ab vier Jahren als auch Erwachsene in diesem Bereich. Im Klassenzimmer wird dem Kind beigebracht, die Musik zu fühlen, elementare Bewegungen zu beherrschen und die Kultur des modernen Tanzes kennenzulernen.
Im Laufe der Ausbildung erwerben die Trainer Kenntnisse über die Grundstellungen und Stellungen im Raum, über die Technik der Durchführung von Grundübungen im Stall, sowie Übungs- und Tanzbänder. Fragmente klassischer Werke, Volkslieder können zur musikalischen Begleitung verwendet werden. Musik kann anders sein, aber verarbeitet.
Warum lohnt es sich zeitgemäß zu machen?
Tanzen lässt dich in deine Seele blicken. Es besteht die Möglichkeit, Ihre Emotionen wegzuwerfen und dem Betrachter viele Eindrücke zu geben. Da der Unterricht auf dem Wissen um die Fähigkeiten des eigenen Körpers basiert, kommt Leichtigkeit, die Fähigkeit zum Gleichgewicht, Bewusstsein.
Contemp wird Ihnen beibringen, Ihre Körperhaltung zu überwachen, Wirbelsäulenprobleme zu lösen und Rückenschmerzen zu beseitigen. Die Last wird immer einzeln ausgewählt. Dies gewährleistet die korrekte Funktion der Blutgefäße und des Herzens. Bei konstantem Training verbessert sich der Stoffwechsel.
Während des Trainings lernen Tänzer, Musik zu hören, sich dazu zu bewegen. Nur wenige Richtungen ermöglichen es Ihnen, sich in Musik aufzulösen.
Zusammenfassend stellen wir fest, dass sich die Tanzrichtung auf gesunde Menschen konzentriert, es jedoch erfolgreiche Versuche gab, sie auf die Arbeit mit Kindern mit Autismus und anderen Entwicklungsstörungen anzuwenden. Mit genügend Geschick wird jede Lektion und jeder Tanz exklusiv.
