Natürlich eignet sich die Speedreading-Methode nicht zum Lesen von Belletristik, wenn es darauf ankommt, auf jedes Detail zu achten. Aber was tun, wenn Sie in kurzer Zeit Hunderte von Seiten langweiligen Materials bewältigen müssen? Hier kommt Speed Reading zur Rettung.
Die Lesegeschwindigkeit ist bei jedem anders, aber der Durchschnitt liegt bei 200 Wörtern pro Minute. Nachdem Sie das Geschwindigkeitslesen geübt haben, können Sie diesen Indikator um das 2-3-fache erhöhen. In der Weiterbildung werden Sie in einer halben Stunde etwa 200 Textseiten bewältigen können, ohne die Informationsaufnahme zu beeinträchtigen.
Grundlegende Schnelllesetechniken
Wie jede wissenschaftliche Methode hat auch das Schnelllesen seine eigenen Tricks.
- Folgen Sie dem Text. Ziehen Sie dazu mit dem Finger oder Bleistift an den Linien entlang. Mit dieser Technik können Sie schneller lesen.
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Geh nicht zurück. Um dies zu tun, müssen Sie sich auf den Stoff konzentrieren, den Sie studieren. Wie oft ist es Ihnen vorgekommen, dass Sie gedankenverloren die Bedeutung eines Absatzes oder gar einer ganzen Seite übersprungen haben? Ihre Aufgabe ist es, dies nicht zuzulassen. Verstehen Sie, was Sie beim ersten Mal gelesen haben.
- Sagen Sie den Text nicht zu sich selbst. Diese Technik hilft, Ihre Schnelllesefähigkeiten sehr gut zu verbessern, da Sie keine Zeit mehr mit dem Sprechen von Wörtern verschwenden. Verwenden Sie dazu eine Übung: Singen Sie sich beim Lesen ein Lied vor, zum Beispiel "Eine Heuschrecke saß im Gras" und versuchen Sie gleichzeitig, die Bedeutung des Gelesenen zu erfassen. Üben Sie diese Übung, bis Sie die Zeilen, die Sie vorgelesen haben, nicht mehr sagen.
- Lesen Sie von oben nach unten oder diagonal. Dies ist der nächste Schritt nach der Technik "dem Text folgen". Sie sind bereits geschickt genug im Schnelllesen, um zu versuchen, einen ganzen Absatz in Ihrem Blickfeld oder zumindest eine ganze Zeile zu erfassen und Ihren Blick in die Mitte zu fokussieren. Fangen Sie klein an. Meistern Sie zuerst schmale Textspalten und wechseln Sie nach und nach zum Standard-Hochformat.
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Überspringen Sie das "Wasser". Interjektionen, einleitende Konstruktionen und andere unwesentliche Elemente müssen überhaupt nicht gelesen werden, dies ändert nichts an der Bedeutung. Also "gleiten" Sie einfach mit Ihrem Blick darüber und gehen Sie zum Kern über.
- Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche. Dieser Rat mag dem vorherigen ähnlich erscheinen, aber hier ist er ein bisschen anders. Gehen Sie zuerst das Inhaltsverzeichnis durch und priorisieren Sie, was Sie lesen müssen und was Sie überspringen können. So verpassen Sie aus Zeitmangel nichts Wichtiges und können, falls noch Zeit bleibt, weniger wichtige Materialien studieren.
- Lesen, lesen. Beseitigen Sie alle Reizstoffe, alles, was Ihre Aufmerksamkeit ablenken könnte. Dann wird der Prozess des Schnelllesens viel angenehmer und einfacher.
Wie man peripheres Sehen entwickelt develop
Verwenden Sie dazu die beliebteste Methode - die Schulte-Tabelle. Ihre Aufgabe, sich nur auf den mittleren Teil der Tabelle zu konzentrieren, finden Sie alle Zahlen in aufsteigender Reihenfolge, während Sie nur die periphere Sicht verwenden. Im Internet finden Sie spezielle Tischsimulatoren, unten ist ein Beispiel für eine solche Tabelle.
Konzentration entwickeln
Dabei helfen Ihnen allerlei optische Täuschungen, zum Beispiel die aussagekräftige Zeichnung von Covey.
Versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit 90 Mal in 10, vorzugsweise 5 Minuten, zu ändern.
