Tatarische Tänze der Wahnsinnigen sind Brandstifter und unterstreichen gleichzeitig perfekt den Charakter ihres Volkes. Sie können sie aufgrund nationaler Vorlieben, im Rahmen einer professionellen Choreographie und als Hobby tanzen. Viele der Tanzbewegungen der Tataren sind einander ähnlich, daher ist es nicht so schwierig, sie auszuführen.
Es ist notwendig
- - Tatarische Volksmusik;
- - Volkstracht;
- - zwei Schals.
Anleitung
Schritt 1
Ziehen Sie das notwendige Outfit an, um sich wie ein echter Tatar zu fühlen und schalten Sie die volkstümliche Tatarenmusik ein.
Schritt 2
Danach fahren Sie mit dem Erlernen der Bewegungen fort. Beuge dein linkes Bein am Knie und hebe es hoch. Bei der Berechnung des Beats strecken Sie das linke Bein bei „eins“und stellen es kreuzweise vor das rechte, bei „und“beugen Sie das rechte Bein leicht am Knie und bei „zwei“stellen Sie seinen Fuß neben den linken. Wiederholen Sie diese Bewegungen mehrmals.
Schritt 3
Gehen Sie weiter, um Ihre Füße zu drehen. Bei "eins" den Schwerpunkt auf die Fersen verlagern und die Zehen leicht anheben, nach rechts nehmen und auf den Boden absenken. Verlagern Sie bei "zwei" den Schwerpunkt auf Ihre Zehen und senken Sie die Fersen auf den Boden ab. Wiederholen Sie dieses Tanzelement ausschließlich mit Bewegung nach rechts.
Schritt 4
Das nächste Element des Tanzes wird "Akkordeon" genannt. Führen Sie es für einen Takt durch, wobei Sie bei "eins" die Ferse des rechten Fußes und die Zehe des linken Fußes anheben, sie dann auf die rechte Seite bringen und die Socken verbinden und die Fersen spreizen. Wenn Sie bis zwei zählen, heben Sie die Zehe Ihres rechten Fußes und die Ferse Ihres linken Fußes an, nehmen Sie sie nach rechts und trennen Sie die Socken, indem Sie die Fersen verbinden. Tatsächlich ist eine Bewegung das Gegenteil einer anderen.
Schritt 5
Machen Sie die Kniebeugenschritte. Stellen Sie sich dazu aufrecht hin und nehmen Sie die Schals in die Hand und ziehen Sie sie hoch. Setzen Sie sich danach leicht auf das rechte Bein, beugen Sie das linke Bein am Knie und versuchen Sie es etwas nach vorne zu strecken. Dann beim Zählen von "eins" beide Beine strecken und mit der linken Seite nach vorne treten. Setzen Sie sich auf das "und" Ihres linken Beins und beugen Sie das rechte am Knie, heben Sie es leicht an. Auf "zwei" strecken Sie die Knie beider Beine und stellen Sie sich wieder mit einem kleinen Schritt nach vorne auf den gesamten Fuß des rechten Beins. Die Hände sollten die ganze Zeit gehoben werden. Wiederholen Sie diese Bewegungen mehrmals.
