Lateinamerikanische Tänze korrigieren die Figur, stärken die Muskulatur, lehren Plastizität und machen einfach Freude. Wie andere Tänze ermöglichen sie es Ihnen, die Last grauer Wochentage abzuwerfen und in das Reich von Rhythmus und Musik einzutauchen. Damit der Tanz jedoch Freude bereitet, müssen Sie ihn richtig ausführen.
Anleitung
Schritt 1
Denken Sie daran, dass Ihnen erlernte Grundbewegungen und Grundschritte nicht ausreichen. Schritte hin und her auf Holzbeinen, rot vor Anstrengung, ein konzentriertes Gesicht und lächerliche Handbewegungen sind keine lateinamerikanischen Tänze. Um schön zu tanzen, müssen Sie einige Wochen vor Unterrichtsbeginn Ihre Muskeln straffen und sich an ein Phänomen wie ein Muskelkorsett erinnern. Beginnen Sie mit dem Laufen, machen Sie Übungen. Wenn Sie Probleme mit der Wirbelsäule oder den Gelenken haben, ist es besser, diese zu beseitigen: Sie hindern Sie nicht nur daran, schön zu tanzen, sondern können auch durch zu viel körperliche Anstrengung verschlimmert werden.
Schritt 2
"Fühlen" Sie die lateinamerikanischen Rhythmen: Sehen Sie sich häufiger Wettbewerbe an, spezielle Programme, in denen diese Tänze aufgeführt werden, hören Sie Musik. Sie können sogar versuchen zu tanzen, indem Sie Sportler oder professionelle Tänzer nachahmen. Aber denken Sie daran: Tanzen kann man wirklich nur unter der einfühlsamen Anleitung von jemandem lernen.
Suchen Sie sich auch einen Partner, bevor Sie mit dem Unterricht beginnen. Es ist am besten, wenn es ein geliebter Mensch ist. Sie können einen Freund anrufen, der tanzen lernen möchte. Mit einer Person, die Sie gut kennen, werden Sie keine Scheu vor Fehlern haben; Wenn Sie ihm auf die Zehen treten, wird es für Sie nicht so eine Katastrophe wie bei einem Partner, den Sie bereits im Kurs abgeholt haben. Ziehen Sie nur keinen erfahrenen Langweiler zum Tanzen mit: Eine solche Person wird Sie nur verlangsamen, und die Chancen, dass er so sehr vom Tanzen durchdrungen ist, dass er seine Langeweile vergisst, sind vernachlässigbar.
Schritt 3
Natürlich geht es nicht ohne Schritte, aber es gibt so etwas wie Grundbewegungen. Sie können im Stehen an einer Stelle geübt werden. Seien Sie nicht beleidigt und schmollen Sie den Lehrer nicht, wenn er Sie zur Arbeit bringt und Sie nicht frei auf den Tanzwellen schweben lässt. Er weiß es besser, glaub mir. Durch das Üben der einfachsten Bewegungen bereitet er dich auf einen zukünftigen Tanz vor. Wenn Sie Ihrem Körper beibringen, sich so zu bewegen, wie es der Latino erfordert, wird es Ihnen leichter fallen, alle Schaltkreise zu einem einzigen Ganzen zu "kleben".
Schritt 4
Entwickle ein Gefühl für Rhythmus. Dies ist der entscheidende Punkt. Jeder lateinamerikanische Tanz – Cha-Cha-Cha, Rumba, Salsa, Samba – hat seinen eigenen Rhythmus und Tempo, und wer es nicht lernt, muss nicht einmal spezielle Tanzschuhe tragen. Bevor Sie "mit dem Tanzen beginnen", lernen Sie den Rhythmus mit der Hand zu klopfen, sich daran zu gewöhnen. Es sollte in deinem Kopf klingen, wenn du tanzt. Der nächste wichtige Schritt besteht darin, diesen Rhythmus, der in deinen Ohren pulsiert, mit den Bewegungen deiner Beine und Arme zu synchronisieren. Erst danach können Sie sich mit Ihrem Partner paaren und lernen, mit ihm den gleichen Rhythmus zu halten und sich nicht gegenseitig auszuschalten.
Schritt 5
Höre nie auf zu üben. Überspringen Sie ein paar Kurse - dies sind ein oder zwei Wochen - und es wird Ihnen bereits schwer fallen, sich zu straffen, die notwendigen Muskeln zu straffen und sich im Rhythmus zu bewegen. Üben Sie daher öfter zu Hause (es ist besonders gut, wenn Ihr Tanzpartner auch ein Lebenspartner ist), verbringen Sie keinen Tag ohne Schritte und Bewegungen zu wiederholen.
