Schwimmen ist nicht nur eine nützliche Lebenskompetenz, sondern auch eine gute Möglichkeit, Ihren Körper in Topform zu halten. Es ist einfach, sich zum Schwimmen anzumelden, die Hauptsache ist zu verstehen, ob es sich um einen Sport oder ein normales Hobby handelt.
Schwimmen ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und Ihren Körper zu stärken. Es wurde festgestellt, dass Kinder, die das Schwimmbad besuchen, weniger krank werden und sich besser an Veränderungen anpassen. Schwimmen stärkt die Muskulatur, verbessert die Bewegungskoordination und die gute Laune.
Bevor Sie sich für den Pool anmelden, müssen Sie Ihr Ziel verstehen. Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern möchten, indem Sie von Zeit zu Zeit eine Schwimmgruppe besuchen, müssen Sie ein Abonnement für ein normales Schwimmbad erwerben.
Wenn Sie planen, Ihr Kind zum Sportler-Schwimmer zu entwickeln, sollten Sie eine geeignete Sportschule mit einem Kinder-Set in speziellen Gruppen finden. Der allgemeine und erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums sollte das Sammeln von Informationen bei Freunden und Bekannten sowie im Internet sein.
Wenn der Pool oder die Schule ausgewählt ist, müssen Sie zum Arzt gehen. In allen Bädern ist ein Attest eines Hausarztes erforderlich. Er wird Sie bzw. das Kind untersuchen und notwendige Tests verschreiben. Wenn Sie planen, Ihr Baby in eine Sportschule zu schicken, benötigen Sie zum Schwimmen in der Sektion eine ärztliche Zulassung.
Das bedeutet, dass Ihr Kind keine Kontraindikationen zum Schwimmen haben sollte. Nachdem Sie die Zulassung zu den regulären Schwimmanlagen erhalten haben, müssen Sie die Gruppe auswählen, an der Sie teilnehmen möchten.
Der Unterricht findet morgens, mittags und abends statt. Sie müssen die Gruppe besuchen, für die Sie sich angemeldet haben. Der Unterricht dauert durchschnittlich 45 Minuten, ein Besuch kostet 200 Rubel.
Sie können ein Abonnement für Kurse erwerben, vergessen Sie nur nicht, es mitzunehmen oder in die Tasche Ihres Kindes zu legen. In der Praxis kann der Kauf von Tickets rentabler sein als ein monatliches Abonnement. Es kann sein, dass Ihr Kind oder Sie krank werden und die Poolverwaltung das gezahlte Geld nicht zurückerstattet.
Wenn Sie sich in einer Schwimmsportschule einschreiben, müssen Sie einen Antrag ausfüllen. Es wird vom Coach ausgegeben und auch an den Mentor Ihres Kindes zurückgegeben. Der Stundenplan, die Belastung und die Anschaffung der Ausrüstung werden mit dem Trainer ausgehandelt.
Die Anmeldung für Kindergruppen beginnt ab 7 Jahren und für Erwachsene ab 18 Jahren. Sie müssen den Stundenplan neu schreiben und Ihre Zeit planen, um Ihr Kind dorthin zu begleiten.
Denken Sie daran, dass Sie in allen Pools Badeutensilien mitnehmen müssen: eine Mütze, einen Badeanzug, Flip-Flops, ein Handtuch und einen kleinen Haartrockner. Dann weckt jeder Besuch im Schwimmbad viele positive Emotionen und bringt bedingungslosen Nutzen.
