Wenn Sie sich für eine ernsthafte Sportart entscheiden, müssen Sie zunächst die richtige Ausrüstung für sich auswählen. Schließlich schützt die Ausrüstung den Sportler vor Schäden und Verletzungen.
Anleitung
Schritt 1
Jede Sportart hat ihre eigene Ausrüstung. Für Einzelsportarten wird es praktisch nicht benötigt, aber für Mannschafts- oder Kontaktgeräte wird viel mehr benötigt. Denn wenn mehrere Spieler miteinander kollidieren, erhöht sich das Verletzungsrisiko um ein Vielfaches.
Schritt 2
Am schwierigsten ist es, Ausrüstung für einen Hockeyspieler zu finden, denn dieser Sport gilt als der traumatischste. Manche Leute denken, dass Hockey nur mit Schlittschuhen und einem Stock gespielt werden kann. Aber diese Meinung wird sich nach der ersten Kollision mit einem anderen Spieler ändern. Um sich zuverlässig zu schützen, benötigen Sie einen Helm mit Schutzglas oder Netzgewebe, einen Latz, Handschuhe, Ellbogenschützer, Knieschützer und eine spezielle Schutzhose mit Kunststoffschilden.
Schritt 3
Um Fußball spielen zu können, benötigen Sie folgende Ausrüstung: Fußballschuhe (Spezialschuhe mit stoßdämpfender Sohle, harter Zeh und Rücken), Schienbeinschoner (Schienbein anziehen und vor Stößen schützen), Gamaschen (hohe Socken, Unter welche Schienbeinschoner getragen werden) und Knieschützer.
Schritt 4
Bei Mannschaftsspielen wie Basketball und Volleyball ist die Auswahl der Ausrüstung viel einfacher, da der Kontakt zwischen den Spielern in diesen Sportarten minimiert wird. Sie brauchen nur Turnschuhe, Knieschoner und Ellbogenschoner.
Schritt 5
Für Kontaktsportarten wie Boxen und Kampfsport besteht die Ausrüstung wie folgt: Handschuhe, eine Schutzbandage (um die Handfläche gewickelt, damit die Handschuhe die Haut nicht reiben), ein Helm und ein Mundschutz (Silikon- oder Kunststoffpolster, das schützt) die Zähne). In einigen Kampfsportarten, in denen hartes Sparring (Trainingskämpfe zwischen Sportlern) praktiziert wird, muss man sich, so nah wie möglich an einem echten Kampf, auch ein Lätzchen und einen Unterleibsschutz nehmen.
