Sambovka ist eine Jacke für das Sambo-Training. Was ist der Unterschied zwischen einer Sambistenuniform und anderen Formen? Erstens sind die Hauptfarben Rot und Blau, Anfänger in Wettbewerben dürfen jedoch eine cremeweiße Uniform tragen, der Gürtel der Jacke muss jedoch rot oder blau sein. Im Gegensatz zum Kimono hat er an den Schultern „Flügel“– spezielle hervorstehende Streifen, die es ermöglichen, starken Griffen standzuhalten, und auf Taillenhöhe befinden sich Schlitze zum Einfädeln des Gürtels.
Anleitung
Schritt 1
Um einen Gürtel an einem Sambov zu binden, führen Sie ihn durch die Löcher in der Jacke, aber so, dass ein Ende kurz und das andere lang ist. Nehmen Sie das kurze Ende des Gürtels und halten Sie es mit der linken Hand fest, wickeln Sie das lange Ende um die Taille, sodass sich die "Schichten" überlappen. Als Ergebnis der durchgeführten Operationen sollten Sie beide Enden des Gürtels in den Händen halten, eines davon in Schichten gepresst.
Schritt 2
Nehmen Sie das obere Gurtende in die rechte Hand und kreuzen Sie es über das linke Gurtende. Führen Sie dann das rechte Ende unter allen Schichten nach unten und bringen Sie es heraus. Biegen Sie das linke Ende nach rechts und nehmen Sie es unter den 2 Lagen des Gürtels heraus und legen Sie es darauf. Führen Sie das obere Element in den geformten Ring ein und beenden Sie den Vorgang durch Anziehen des Knotens.
Schritt 3
Achte bei der Vorbereitung auf deinen ersten Wettkampf nicht nur auf die Jacke, sondern auch auf die Ringer und die Shorts. Sie können Ringerschuhe in Sportgeschäften kaufen oder ihre Schneiderei bestellen. Aber besprechen Sie bei der Bestellung mit dem Meister alle Eigenschaften dieses Schuhs. Ringerschuhe sollten aus weichem Leder mit weicher Sohle sein, damit keine harten Enden hervorstehen. Lassen Sie den Meister über den Schutz der Knöchel und Füße mit Filzgleitern nachdenken.
