Den Begriff „Drittes Auge“gibt es schon lange. Heutzutage wissen nur wenige Menschen nicht, dass es einen Punkt im Stirnbereich gibt, an dem bestimmte Fähigkeiten entwickelt und erworben werden können. Die wissenschaftliche Welt hat an diesem Ort eine mysteriöse Drüse gefunden, deren Natur sehr schwer zu enträtseln ist. Yogis praktizieren seit Jahrtausenden Übungen zur Entwicklung des dritten Auges und haben dabei beachtliche Erfolge erzielt.
Anleitung
Schritt 1
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr drittes Auge zu entwickeln. Zuallererst müssen Sie lernen, dass der Bereich des dritten Auges der Bereich der Stirn ist, etwas über der Mitte zwischen den Augenbrauen. Auf diesen Punkt sollte die Konzentration des Praktikers gerichtet sein. Nach den Lehren der Yogis ist das dritte Auge das Chakra. Es heißt "Ajna". Seine Farbe ist beim Rendern blau.
Schritt 2
Der erste Weg, dieses Chakra zu entwickeln, ist die Meditation. Innerer Fokus und Konzentration auf den Bereich des dritten Auges öffnen das Chakra wie ein Lotus. Setzen Sie sich in eine bequeme Position. Die ideale Meditationsposition ist die Lotusposition (Padmasana). Aber nur wenige Anfänger können darin sitzen, so viele setzen sich einfach übereinander die Beine.
Schritt 3
Konzentrieren Sie sich auf die dritte Augenpartie. Stellen Sie sich eine blaue Kugel vor, die sich im Uhrzeigersinn bewegt. Konzentrieren Sie sich darauf und sagen Sie das Mantra „OM“zu sich selbst. Zunächst wird es Ihnen schwer fallen, die Visualisierung des Balls zu halten und sich darauf zu konzentrieren. Aber mit der Zeit werden Sie diese Aufgabe bewältigen. Beginnen Sie mit Meditationen für mindestens fünf Minuten. Nach und nach bis zu einer halben Stunde über zwei bis drei Wochen bringen. Das Üben sollte täglich erfolgen.
