Gymnastikband ist ein Attribut von Leistungen bei Leichtathletik-Wettkämpfen. Aber auch zu Hause beim Tanzen oder beim Sport kann so etwas verwendet werden. Es ist möglich, ein solches Sportgerät selbst zu erstellen.
Es ist notwendig
- - Stick für die Basis;
- - Satinband;
- - Kleber.
Anleitung
Schritt 1
Wählen Sie ein Band für die Herstellung. Einfacher Satin reicht. Es wird in den Abteilungen "Stoffe" verkauft. Die Breite sollte zwischen 4 und 6 cm betragen, die Länge des Bandes richtet sich nach dem Alter der Turnerin. Bis zu 6 Jahren reichen 5 m für einen Erwachsenen aus - 6-7 Meter. Sie sollten keinen längeren machen, da er sich verheddert. Wählen Sie die Farbe des Bandes passend zur Farbe des Anzugs. Sie können ein mehrfarbiges Band herstellen, indem Sie Stücke in verschiedenen Farbtönen miteinander verbinden, aber Sie müssen sie sehr sorgfältig nähen, damit keine harten Nähte entstehen und sie das resultierende Zappeln der Leinwand nicht beeinträchtigen.
Schritt 2
Verwenden Sie ein Stäbchen mit einem Durchmesser von mindestens 1-1,5 cm, es sollte bequem in Ihrer Handfläche liegen. Eine sehr dünne oder umgekehrt eine dicke Basis stört das Abfangen von einer Hand zur anderen. Jedes Material dafür kann sein: Holz, Kunststoff, Eisen. Aber es ist besser, dass es leicht ist, um den Athleten beim Stürzen nicht zu verletzen. Die Länge des Stockes beträgt normalerweise 35 cm. Für ein kleines Kind kann eine Ausnahme gemacht werden - kürzen Sie den Stock auf 25 cm.
Schritt 3
Beenden Sie die Kanten des Bandes. Brennen Sie sie ein wenig an und schmelzen Sie die Ränder über einer Kerze oder einem Streichholz, damit sie nicht zu blühen beginnen. Dies verlängert die Lebensdauer des Produkts. Sie können sie säumen, aber es sieht nicht immer schön aus.
Schritt 4
Befestigen Sie das Klebeband mit Klebstoff am Stick. Fetten Sie den Rand des Bandes mit Klebstoff ein und wickeln Sie ihn um den Stick. Mit den Händen andrücken und trocknen lassen. Je nach Qualität des Klebers nicht sofort verwenden. Warten Sie, bis der Kleber getrocknet ist. Es wird empfohlen, Sekundenkleber zu verwenden. Die Belastungen auf der Klebestelle werden groß sein, es ist notwendig, dass die Struktur nicht auseinanderfällt.
Schritt 5
Sichern Sie das Band mit dem Schlüsselring. Bohren Sie ein Durchgangsloch an der Spitze des Sticks. Führen Sie einen Ring durch, an dem normalerweise Schlüssel aufgehängt werden. Falten Sie die Spitze des Bandes 1 cm und nähen Sie an die Basis. Setzen Sie den gleichen Ring in das resultierende Loch ein. Dieses Design ist praktisch, da verschiedene Bänder auf denselben Stick gelegt werden können.
Schritt 6
Verzieren Sie den Stick mit einem hübschen Muster. Oder Applikation. Fügen Sie interessante Zeichnungen ein. Durch die häufige Verwendung des Sticks wird die Zeichnung jedoch gelöscht. Es muss ständig aktualisiert werden.
Schritt 7
Kaufen Sie ein professionelles Gymnastikband, wenn Sie an Wettkämpfen teilnehmen. Homemade ist nur für Home-Workouts geeignet.
