Hip-Hop-Tanz ist eine eigene Richtung der Tanzkunst, für die es keine klaren Regeln und Einschränkungen gibt. Eine wichtige Rolle spielen dabei weniger die Bewegungen als vielmehr die Spieldaten der Tänzer, da dieser Tanz weniger den Charakter der Melodie oder noch mehr den Text des Liedes ausdrückt. Das Hauptziel des Tänzers ist es, die Aufmerksamkeit des Betrachters zu erregen und die Sympathie des letzteren zu gewinnen. Trotz der Tatsache, dass man Hip-Hop bis Gangsta-Rap tanzen kann, ist der Tanz selbst sehr positiv.
Anleitung
Schritt 1
Grundbewegungen sind elementare Schritte (Schritte) und Qualität. Das einfachste Element des Hip-Hop-Tanzes: Den rechten Arm nach oben strecken, gleichzeitig das rechte Bein zur Seite legen und den Zeh nach rechts drehen. Beuge dein rechtes Bein und verlagere dein Körpergewicht darauf. Senken Sie Ihre rechte Hand auf Schulterhöhe. Die Füße beider Füße stehen fest auf dem Boden. Den Körper nach links strecken und das linke Bein beugen und das rechte Bein auf den Zeh legen. Lasse dich scharf auf dein rechtes Knie fallen und deinen Rücken runden. Versuchen Sie, mit den Händen den Boden zu berühren. Aufrichten.
Schritt 2
Drehen Sie Ihre Socken nach links, beugen Sie die Knie ein wenig, stellen Sie sich auf einen vollen Fuß. Legen Sie Ihre gespreizten Finger auf Ihre Brust (Ihre Ellbogen sind parallel zum Boden) und drücken Sie sie gleichzeitig mit einer scharfen Bewegung ein, drücken Sie Ihr Becken nach vorne und um Ihren Rücken. Drehen Sie sich nach rechts oder links und strecken Sie Ihren Rücken, während die Hände sanft über den Körper bis zur Taille gleiten. Dann straffen Sie Ihr Gesäß, heben dabei Ihr Becken ein wenig an und runden Ihren Rücken wieder ab.
Schritt 3
Stellen Sie sich auf Ihr linkes Bein, beugen Sie Ihr rechtes Bein und heben Sie es an, sodass Ihr Oberschenkel parallel zum Boden ist. An den Ellbogen angewinkelte Hände müssen vor der Brust gehalten werden. Machen Sie eine scharfe Drehung und strecken Sie Ihr rechtes Bein. Gleichzeitig sollte der Rücken abgerundet bleiben. Neigen Sie dann den Körper so weit wie möglich nach hinten, während die Arme gestreckt sind und einen rechten Winkel bilden (links - vorne, rechts - oben). Es ist wichtig, das Gleichgewicht nicht zu verlieren.
Schritt 4
Stellen Sie Ihre Füße etwas breiter als Ihre Schultern, während der rechte etwas zurückversetzt ist. Beuge deine Knie ein wenig, spreize sie nicht zu den Seiten, deine Knie schauen nur nach vorne. Legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihren Kopf und halten Sie Ihre linke Hand auf Brusthöhe, während Sie Ihre Finger zu einer Faust ballen. Mit minimaler Kraftanstrengung den Kopf mit der rechten Hand so nah wie möglich an die Schulter ziehen, gleichzeitig beugt sich der linke Arm, bleibt aber noch auf Brusthöhe. Gleichzeitig mit den Bewegungen des Armes dreht sich das Knie des rechten Beines nach rechts.
