Tanzen ist so eine Sache, der Erfolg stellt sich nicht sofort ein. Um gut zu tanzen, müssen Sie jeden Tag trainieren und Ihren Körper mit Bedacht entwickeln. Sie müssen professionelle Tänzer finden, die Ihnen alles beibringen und ihnen viel Geld bezahlen. Aber wenn Sie ein Ziel haben, werden Sie alles erreichen.
Anleitung
Schritt 1
Trainiere kräftig. Wenn Sie beispielsweise Irish Dance mögen, bedeutet dies nicht, dass Sie Ihre Arme nicht trainieren müssen, obwohl sie im Irish Dance nicht verwendet werden. Jeder Tanz erfordert eine allgemeine gute körperliche Verfassung. Generell ist es besser, mehrere Tänze gleichzeitig zu üben: eine Tanzart - ernsthaft, andere - nur als Einstieg, damit Sie mit ihrer Hilfe andere Muskeln trainieren und lernen, Ihren Körper besser zu verstehen und besser zu kontrollieren.
Schritt 2
Sie sollten in der Lage sein, den Tanz mit Bedacht anzugehen und wissen, wann sich welche Muskeln anspannen, damit Sie sich später dehnen können. Die Hauptgefahr beim Training ohne Dehnung besteht darin, dass die Muskeln kürzer werden und ihre ursprüngliche Flexibilität verlieren. Diese Regel gilt für alle körperlichen Übungen (Laufen, Arbeiten mit Simulatoren), die Sie beim Tanzen nicht vernachlässigen können. Daher, egal wie sehr Sie es hassen, den "Schmetterling" zu machen und "auf der Schnur zu sitzen", tun Sie es und Sie werden es nicht bereuen.
Schritt 3
Arbeite an deiner Technik. Tanzen ist nicht nur ein Sport, nicht einmal so sehr ein Sport als eine Kunst. Hier sind Plastizität, Rhythmusgefühl, Musikkenntnisse, die Fähigkeit, sich im Team zu bewegen und bei all dem Lächeln und vor Glück strahlen, sehr wichtig: Den Titel des besten Tänzers wird dir niemand zuerkennen, wenn du sauer tanzt Gesicht auf deinem Gesicht.
Schritt 4
Um besser tanzen zu lernen als alle anderen, müssen Sie zuerst mit denen sprechen, die in dieser Phase besser tanzen als Sie. Es gibt solche Leute, du bist nicht der einzige Stern an diesem Horizont. Nimm ihnen daher alles, was sie dir geben können: Trainingstechniken, Bewegungen, spezielle Kombinationen. Leihen Sie sich all die guten Dinge aus, von der positiven Stimmung bis hin zu Ernährungsgewohnheiten, von grundlegenden Bewegungen bis hin zu Make-up-Techniken für eine Show. Sie schauen - bald werden Sie sie selbst unterrichten.
Schritt 5
Bevor Sie sich bemühen, "über sich selbst zu springen", überlegen Sie, ob Sie es wirklich brauchen. Das Beste daran ist, dass Sie immer noch nicht tanzen lernen. Beim Salsa kann man jeden schlagen, aber es ist widerlich, Tango zu tanzen oder auf einer Clubparty wie ein Stumpf zu stehen. Wenn Sie kein Profi sind, sollte Ihnen das Tanzen in erster Linie Freude bereiten - körperlich, ästhetisch. Tanzen ist eine großartige Alternative zu einem langweiligen Fitnessstudio, wenn du versuchst, dich fit zu halten. Die Hauptsache ist nicht, dem Tanz Leben einzuhauchen, sondern den Tanz das Leben in leuchtenden Farben schmücken zu lassen.
