Jeder mit großem Verlangen kann tatarische Tänze zu den nationalen Motiven dieses Steppenvolkes aufführen. Schnelle, freche Bewegungen, die auf rhythmischen und kleinen Schritten basieren, können nicht nur beim Tänzer selbst, sondern auch beim Betrachter ein Gefühl der Freude hervorrufen.
Anleitung
Schritt 1
Versuche zu Beginn zu lernen, wie man die einzelnen Tanzbewegungen tanzt. Es ist besser, es mit der tatarischen Musik oder dem Konto zu tun. Also, "eins" - beuge dein linkes Bein am Knie und wirf es so hoch wie möglich.
Schritt 2
"Zwei" - strecken Sie Ihr linkes Bein und stellen Sie es vor das rechte, so dass sich die Füße in einer Kreuzposition befinden. Dann beugen Sie Ihr rechtes Bein „eins“am Knie, „zwei“- legen Sie es wie in der vorherigen Bewegung vor das linke Bein. Führen Sie diesen Schritt an Ort und Stelle mehrmals durch.
Schritt 3
Übe, deine Füße zu drehen. Stellen Sie Ihre Füße zusammen. "One" - verlagern Sie Ihr Körpergewicht sanft auf Ihre Fersen und heben Sie Ihre Zehen an. "Zwei" - verschieben Sie sie auf die rechte Seite und senken Sie sie auf den Boden ab. "One" - verlagern Sie Ihr Körpergewicht auf Ihre Zehen und heben Sie Ihre Fersen an. "Zwei" - indem Sie Ihre Fersen nach rechts bewegen, tiefer auf den Boden. Eine solche Tanzbewegung wird nur auf der rechten Seite ausgeführt.
Schritt 4
Versuchen Sie beim Erlernen der Elemente des tatarischen Tanzes das Bewegungstempo zu erhöhen, um die volle Schönheit dieser Kunst zu spüren.
Schritt 5
Versuchen Sie, Akkordeon zu spielen. Stellen Sie Ihre Füße zusammen. "One" - Heben Sie gleichzeitig die rechte Ferse und den linken Zeh an. "Zwei" - nehmen Sie nach rechts, während Sie die Fersen spreizen und die Socken zusammenfügen. "Eins" - rechte Zehe und linke Ferse anheben, "zwei" - Füße wieder nach rechts bewegen, nun die Fersen verbinden und die Zehen spreizen. Führen Sie dieses Spiegeltanzelement mehrmals aus.
Schritt 6
Meistere die Kniebeugenschritte. Für diese Bewegung benötigen Sie ein Paar farbige Schals. Stehen Sie aufrecht, stellen Sie die Füße zusammen, nehmen Sie in jede Hand einen Schal. Strecken Sie Ihre Arme nach oben. "Eins" - Setzen Sie sich ein wenig auf Ihr rechtes Bein, während Sie das linke am Knie beugen.
Schritt 7
"Zwei" - strecken Sie Ihr rechtes Bein und strecken Sie das linke nach vorne, wobei Sie es ebenfalls in einer geraden Position halten. "Drei" - Senken Sie Ihren linken Fuß auf den Boden und machen Sie einen Schritt. Als nächstes sollten Sie die Beine wechseln und Spiegelbewegungen ausführen. Das heißt, beugen Sie Ihr linkes Bein am Knie und treten Sie mit Ihrem rechten. Die Arme sind bei dieser Bewegung immer angehoben. Die Kombination muss mehrmals wiederholt werden.
