Disco Dance wurde in den 70er Jahren des 20. Jahrhunderts erfunden. Einmal sprengte er die Tanzflächen von Clubs. Dann ging es in andere Richtungen. Jetzt, im Zuge der Nostalgie, erinnert man sich wieder an Disco und es werden Themenpartys veranstaltet.
Es ist notwendig
Musikdisketten mit Discomusik
Anleitung
Schritt 1
Bereiten Sie Ihren Tanzraum vor. Es sollte genügend Platz um dich herum sein, damit du beim Tanzen nicht gegen die Tischecke oder ähnliches stößt. Legen Sie energiegeladene Musik an. Hören Sie auf den Rhythmus. Für Disco ist einfache Musik mit gleichmäßigen Beats in Ordnung.
Schritt 2
Die Bewegungen im Disco-Tanz sind sehr einfach. Zum Beispiel die grundlegende - die Beine sind zusammen und an den Knien leicht angewinkelt, die Arme sind angewinkelt und mit den Ellbogen an den Körper gedrückt. Wie beim Springen, beugen-unbeugen der Knie, schwingen Sie sich im Takt der Musik. Fange nach und nach an, deine Hände zu benutzen. Allein oder zusammen, beuge sie an den Ellbogen zur Musik.
Schritt 3
Beginnen Sie, den Raum an den Seiten zu nutzen. Gehen Sie abwechselnd nach links und rechts. Bringen Sie ein Bein zum anderen und halten Sie den gleichen Schwung. Beginnen Sie auf ähnliche Weise, Ihre Arme zur Seite oder nach oben zu bewegen. Beuge und beuge sie an den Ellbogen zur Musik.
Schritt 4
Erschweren Sie nach und nach Ihre Bewegungen. Nehmen Sie zum Beispiel eine spektakuläre Wendung. Bewegen Sie dazu ein Bein über das andere in ein Kreuz. Strecke deine Beine, rolle auf deinen Zehen um deine Achse. Diese Bewegung kann mit einer scharfen Streckung der Arme nach oben kombiniert werden.
Schritt 5
Wenn Ihr Körper den Rhythmus spürt, kommen die Bewegungen von selbst. Versuchen Sie, alles zu wiederholen, was Sie jemals in Musikvideos oder Discos gesehen haben. Improvisieren Sie und haben Sie keine Angst, lustig zu sein. Disco ist ein Stil, der auf einfachen und lächerlichen Tanzbewegungen und dem Wunsch basiert, die ganze Nacht Spaß zu haben.
Schritt 6
Studieren Sie ständig alle Video-Disco-Tanzstunden im Internet. Schau dir Tanzfilme und Musikvideos an. All dies wird Ihr Arsenal an Bewegungen erweitern.
