Der Paso Doble ist ein spanischer Zigeunertanz mit einigen Elementen des Flamenco. Dieser Tanz basiert auf dem Stierkampf, bei dem der Mann der Matador und der Partner sein Mantel oder Stier ist.
Es ist notwendig
Tanzschuhe, Partner, Parkett, lateinamerikanische Musik, Lehrer
Anleitung
Schritt 1
Der Name des Tanzes wird aus dem Spanischen als „zwei Schritte“übersetzt, was auf die Besonderheit seiner Aufführung auf „eins, zwei“oder „links, rechts“zurückzuführen ist. Früher wurde die Formulierung häufiger verwendet - "ein spanischer Schritt", da dies für 1 Konto erfolgt. Bevor Sie beginnen, diesen Tanz in der Praxis zu studieren, denken Sie daran, dass während seiner Aufführung die Brust hoch angehoben, die Schultern gesenkt und der Kopf starr fixiert werden sollte. Lernen Sie zuerst das Zählen und die Taktart in Paso Doble. Seine Größe beträgt 2/4. Betonen Sie jeden ersten Schlag eines Taktes. Befolgen Sie die Schritte in Paso Doble für das Konto "1.2". 2 Schläge pro Takt werden hauptsächlich in einen ganzen Schlag unterteilt. Es gibt auch komplexere Kombinationen, die 6 oder mehr Schritte umfassen. In diesem Fall empfiehlt es sich, das Konto "1.2.3.4.5.6 …" zu verwenden.
Schritt 2
Als nächstes lernen Sie die Paso Doble-Schritttechnik. Machen Sie einen Schritt vom Fußballen. Wenn Sie einen Schritt von einer Ferse oder auf halben Zehen am ganzen Fuß machen, dann ist dies bereits ein Marsch. Verwenden Sie 3 Arten von Halbfingern: niedrig, mittel und hoch. Beuge oder strecke deine Knie, je nach deiner Form. Lernen Sie zu heben und zu senken. Sie können allmählich oder abrupt sein.
Schritt 3
Lernen Sie Positionen in Paso Doble. Wie andere Tänze in Lateinamerika hat es Positionen wie geschlossen, offen, Promenade und Gegenpromenade. Führen Sie die meisten Tanzfiguren aus einer geschlossenen Position aus, wenn ein enger Kontakt zwischen den Partnern von der Brust bis zu den Hüften besteht.
Schritt 4
Verbinden Sie während des Tanzes Ihre Hände mit Ihrem Partner viel höher als bei anderen Tänzen, d.h. so dass sich die Ellenbogen auf Höhe des Schultergürtels befinden. In der offenen Position dieses Tanzes können die Hände frei sein.
Schritt 5
Üben Sie all diese Aktivitäten in einer speziellen Tanzschule unter der Aufsicht eines erfahrenen Lehrers. Ihre Bewegungen erweisen sich sofort als nicht schnell und klar. Arbeiten Sie das erste Mal an der Technik des Aufsetzens von Armen und Beinen und fühlen Sie auch den Rhythmus der Musik. Erst dann trainieren Sie Ihre Bewegungsgeschwindigkeit.
