Die Gesundheit einer Person hängt weitgehend vom Zustand des Energiefeldes einer Person ab. Wenn das Feld schwach ist oder Ausfälle hat, können bestimmte Krankheiten auftreten. Es gibt Praktiken zur Wiederherstellung von Energiefeldern, die sogar in sehr ernsten Situationen helfen können.
Ein gesundes menschliches Energiefeld sieht aus wie ein eiförmiger Kokon, der den Körper vollständig umgibt. Die Felddicke reicht von mehreren zehn Zentimetern bis zu mehreren Metern. Je dicker und kraftvoller das Feld, desto besser die Gesundheit, desto höher ist das Energiepotential eines Menschen.
Die Hauptverletzungen des Energiefeldes sind eine Abnahme seiner Dicke, Krümmung und Durchschläge. Eine geringe Dicke weist auf einen schlechten Gesundheitszustand hin, kann auf eine ungesunde Ernährung und einen suboptimalen Lebensstil hinweisen. Krümmungen und Einbrüche sind direkte Vorboten von Krankheiten.
Meditative Methoden zur Wiederherstellung des Energiefeldes
In ernsten Situationen sollten Sie die Wiederherstellung des Feldes einem erfahrenen Bioenergie-Therapeuten anvertrauen. Dies liegt daran, dass es sehr schwierig ist, auf dem eigenen Gebiet zu arbeiten. Solche Arbeiten können jedoch weiterhin durchgeführt werden.
Sie können die folgende Übung verwenden, um das Energiefeld wiederherzustellen. Setzen Sie sich mit gekreuzten Beinen in eine bequeme Position auf den Boden. Wenn es Ihnen schwerfällt, aufrecht zu sitzen, legen Sie etwas Weiches aus, legen Sie Ihren Rücken auf ein Kissen usw. Die wichtigsten Bedingungen: Die Wirbelsäule sollte gerade sein, Ihre Körperhaltung sollte bequem sein.
Die Aufgabe besteht darin, alle Chakren zu pumpen, von Mooladhara bis Sahasrara. Die genaue Lage der Chakren findet sich im Netz. Konzentrieren Sie sich zunächst auf Mooladhara und stellen Sie sich das Chakra als leuchtende rote Kugel mit einem Durchmesser von ca. 5 cm vor, die Konzentrationszeit beträgt ca. 5 Minuten. Du musst es nicht erkennen, arbeite nach Gefühl. Es ist notwendig, ein Wärmegefühl im Chakra-Bereich zu erreichen. Sobald Sie Erfolg haben, fahren Sie mit dem nächsten Chakra fort usw. Die Chakra-Aktivierung ist eine sehr gute Übung, um dem Körper neue Energie zu verleihen.
Eine ähnliche Aktivierung kann vor dem Schlafengehen im Bett liegend erfolgen. Nachdem Sie die Chakren gepumpt haben, visualisieren Sie Ihre Aura. Stellen Sie es sich in strahlendem Weiß vor – je heller Sie sich das Weiß vorstellen können, desto besser.
Energiegymnastik
Eine hervorragende Möglichkeit, Energie wiederherzustellen, ist die Hermes-Gymnastik, deren Beschreibung im Internet zu finden ist. Eine Reihe von Übungen ermöglicht es Ihnen, die Energiezirkulation im Körper wiederherzustellen, um das Gesamtenergieniveau zu erhöhen.
Chinesische Taijiquan-Gymnastik ist perfekt, um Energie wiederherzustellen. Sein Hauptvorteil ist, dass auch ältere oder geschwächte Menschen dies tun können. Es stellt die Energie sehr gut wieder her, erfordert jedoch lange und regelmäßige Bewegung.
Stellt Energie und normales Laufen perfekt wieder her. Regelmäßiges tägliches Joggen normalisiert schnell das Energiefeld, gibt Ihnen Kraft und Optimismus.
Richtige Ernährung
Die Energie des Körpers hängt stark von der Qualität der Nahrung ab. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Konservierungsstoffe, Stabilisatoren, Emulgatoren und andere Zusatzstoffe enthalten. Essen Sie mehr natürliche Lebensmittel mit minimalem Kochen. Erhöhen Sie die Menge an Gemüse und Obst in Ihrer Ernährung sowie Fisch. Minimieren Sie Ihren Backwarenverbrauch.
Positives Denken
Versuchen Sie, optimistisch zu sein und negative Gedanken zu vermeiden. Denken Sie daran, dass ständige Sorgen und das Nachdenken über Probleme auf die negativste Weise die Energie des Körpers beeinflussen. Konzentrieren Sie sich auf das Positive, schauen Sie sich Comedy an, hören Sie gute Musik und treffen Sie Freunde. Je besser Sie sich fühlen, desto kraftvoller und gesünder wird Ihre Energie.
