Trotz der unaufhörlichen Propaganda über die Gefahren des Rauchens und der Existenz vieler Methoden, um diese Sucht zu beenden, nimmt die Zahl der Tabakrauchsüchtigen nicht ab. Die Freisetzung durchscheinender Rauchringe bringt einige in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit.
Anleitung
Schritt 1
Wählen Sie Zigaretten, die den stärksten Rauch produzieren: Kaufen Sie keine leichten Zigaretten, in denen nicht genug Teer vorhanden ist, um die gewünschte Rauchdichte zu erzeugen. Für diese Zwecke können Sie auch Zigarren verwenden. Achten Sie darauf, dass der Tabak so weit wie möglich in die Zigarette hineingeschoben wird. Schlagen Sie dazu mit der Hand auf die Oberseite der Packung oder klopfen Sie sie auf eine harte Oberfläche. Als Ergebnis dieser Manipulationen sollte oben an der Zigarette ein kleiner Leerraum bleiben. Zünden Sie eine Zigarette an und lassen Sie die ersten Züge, die noch nicht die gewünschte Konsistenz haben, los.
Schritt 2
Entspannen Sie sich und versuchen Sie nicht, beim ersten Versuch perfekte Ergebnisse zu erzielen. Atmen Sie tief ein und versuchen Sie dabei, so viel Rauch wie möglich in Ihre Lunge zu ziehen, damit Sie weitere Versuche unternehmen können. Schließen Sie Ihren Mund und richten Sie Ihre Zunge nach hinten, sodass die Spitze nach unten zeigt. Drehen Sie die Lippen leicht nach vorne und formen Sie einen Kreis daraus. Versuchen Sie nicht, es zu groß zu machen. Beginnen Sie mit dem Blasen von Rauchringen. Simulieren Sie dazu einen leichten Husten. Sie werden Anspannung spüren und einen schnellen Rauchstrom aus Ihren Lungen strömen. Verwenden Sie nicht die Stimmbänder, das Ausatmen sollte kaum hörbar sein. Bewege deine Zunge scharf nach vorne, wenn du spürst, wie der Rauch deine Lunge verlässt. Heben Sie gleichzeitig den Unterkiefer scharf an.
Schritt 3
Versuchen Sie es mit einer anderen Methode. Nachdem Sie Zigarettenrauch in Ihre Lungen bekommen haben, belasten Sie Ihren Unterkiefer so stark wie möglich. Versuchen Sie, Ihre Lippen zu schließen und mit ihnen einen kleinen Kreis zu bilden, wenn Sie Rauch freisetzen. Beim Ausatmen solltest du ein „Oh“-Geräusch machen. Lassen Sie den angesammelten Rauch mit intensiven Zuckungen in die Lunge frei. Um die Rauchringe zu vergrößern, müssen Sie den Umfang Ihrer Lippen so weit wie möglich ändern, ohne sie zu schließen.
