Es ist ein natürlicher Wunsch aller Eltern, dem Kind so früh wie möglich die Möglichkeit zu geben, sich an einen gesunden Lebensstil zu gewöhnen. Sie können eine Sportecke im Kinderzimmer selbst ausstatten oder fertige Strukturen im Laden kaufen. Die Hauptsache ist, dass die Kurse dem Baby Freude bereiten und zu seiner körperlichen Entwicklung beitragen.
Es ist notwendig
- - Holzbalken
- - Stecklinge für eine Schaufel
- - Metallecken, Halterungen, Schrauben
- - Wäscheleine
- - Ringe
- - Riemen, Kabel
- - Gymnastikmatten
Anleitung
Schritt 1
Beginnen Sie mit der Ausstattung der Sportecke im Kinderzimmer mit der Montage der Sprossenwand. Bereiten Sie unter Berücksichtigung der Raumhöhe zwei Holzbalken vor. Arbeiten Sie mit einem Hobel und Schleifpapier, um Verletzungen an den Händen zu vermeiden. Machen Sie Löcher für die Querstangen. Bei einer Fließhöhe von 3 m sollten mindestens 12 solcher Löcher vorhanden sein. Bereiten Sie für die Querstreben die ebenfalls mit Schleifpapier vorbehandelten Schaufelschnitte vor. Befestigen Sie die Ecken an den Stangen und setzen Sie die Querstangen ein. Drücken Sie das Werkstück gegen die Wand und machen Sie Markierungen zum Anbringen der Ecken. Danach die Wand auf den Boden legen, die Querriegel kleben und trocknen lassen. Befestigen Sie dann die fertige Struktur an der Wand. Bemalen Sie die Querstangen in verschiedenen Farben - das Projektil ist einsatzbereit.
Schritt 2
Befestigen Sie oben auf der fertigen schwedischen Wand zwei Balken und zwei Querstangen für die horizontale Stange mit Schrauben. Befestigen Sie sie wie an der Wand. Die horizontale Stange sollte einen Abstand von 60 cm von der Wand haben.
Schritt 3
Machen Sie Turnringe aus Ringen, Seilen und Gürteln. Befestigen Sie die Ringe mit einem Kabel an den tragenden Querstreben des Rahmens.
Schritt 4
Eine Strickleiter kann in Form einer Wand hergestellt werden. Die Größe des Rahmens wird individuell berechnet, abhängig vom Alter des Kindes, seinem Gewicht und der Raumgröße. Machen Sie einen Rahmen aus Holz, lackieren Sie ihn. Verwenden Sie eine Wäscheleine für das Netz. Bohren Sie horizontal und vertikal im gleichen Abstand Löcher in den Rahmen, fädeln Sie das Seil durch, ziehen Sie es fest und knoten Sie an den Kreuzungen Knoten. Befestigen Sie die fertige Schale mit Metallhalterungen und Schrauben am Rahmen oder an der Wand.
Schritt 5
Hängen Sie das Schaukeltrapez in der Türöffnung an Seilen auf. Machen Sie einen Trapezsitz aus Holz, der mit Stoff bezogen ist. Befestigen Sie zur Sicherheit einige horizontale Seilstangen auf Höhe der Wirbelsäule des Kindes.
Schritt 6
Wenn das Kind größer wird, ergänzen Sie den Sportbereich mit weiteren Geräten: Barren, Lenker, Boxsack, Basketballkorb, Schrägbrett, das als Presspumpe und Rutsche genutzt werden kann.
