Jeder weiß schon lange, dass es an den Beinen eine Vielzahl bioaktiver Punkte gibt. Ihre Massage kann nicht nur den Körper erwecken, sondern auch den ganzen Körper straffen. dafür ist es nicht notwendig, sich für teure Verfahren anzumelden. Sie können eine Massagematte aus Abfallmaterialien herstellen. Zum Beispiel aus Kieselsteinen.
Es ist notwendig
- - glatte Steine in verschiedenen Größen;
- - Polypropylenmatte;
- - Strickwaren aus Wolle;
- - farbiger Viskosejersey;
- - eine Nadel;
- - Stifte;
- - Fäden;
- - Schere.
Anleitung
Schritt 1
Nehmen Sie also den ersten Stein und legen Sie ihn genau in die Mitte des Polypropylen-Teppichs. Dann mit Wollstrick die Kieselsteine so abdecken, dass die Kanten des Stoffes über die Basis hinausgehen. Wir bedecken den Stein mit Strickwaren und nähen ihn entlang der Kontur.
Schritt 2
Dann nehmen wir den nächsten Stein, legen ihn dicht am vorherigen an, bedecken ihn mit einem Tuch und nähen ihn erneut entlang der Kontur. Wir tun dies, bis die Basis endet, dh bis die gesamte Polypropylenmatte mit Kieselsteinen bedeckt ist.
Schritt 3
Von mehrfarbigem Viskosejersey mehrere Stücke abschneiden. Jeder von ihnen sollte kleine Steine bedecken und sie dann an die für sie vorbereiteten Stellen nähen. Solche Steine werden die zukünftige Massagematte schmücken.
Schritt 4
Nachdem alle Steine ihren Platz eingenommen haben, müssen Sie eine Schere nehmen und damit die Kanten der Wollstrickwaren in Fransen schneiden. Dann nehmen wir den Stoff einer anderen Farbe, formen auch einen Pony daraus und nähen dann entlang des gesamten Umfangs des Produkts. Die Massagematte ist einsatzbereit!
