Wenn Sie es ernst meinen, Wing Chun, die chinesische Schule des Wushu, zu meistern, benötigen Sie eine Holzpuppe, auch "Holzmann" genannt. Mit einem solchen Gerät können Sie Kampfsporttechniken nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch zu Hause üben. Der Preis für einen "Holzmann" kann mehrere hundert Dollar erreichen, daher ist es besser, in einer Heimwerkstatt eine Schaufensterpuppe mit eigenen Händen herzustellen.
Anleitung
Schritt 1
Jede Art von Holz kann verwendet werden, um den Hauptdummy-Block herzustellen. Die Hauptsache ist, dass es gut getrocknet ist, um Risse zu vermeiden. Verwenden Sie für die Herstellung von "Armen" und "Beinen" das beste Hartholz - Ulme, Ahorn, Eiche. Diese Teile der Schaufensterpuppe unterliegen erheblichen mechanischen Belastungen, daher ist das Vorhandensein von Ästen, Streifen und anderen Holzfehlern nicht akzeptabel.
Schritt 2
Das Wing Chun "Holzmann" ist eine zylindrische Holzsäule. Die Höhe der Säule beträgt 150-190 cm, der Durchmesser beträgt 20-25 cm Im oberen Teil des "Körpers" sind zwei obere "Arme" in die Löcher gesteckt. Die dritte (mittlere) "Hand" befindet sich unter den beiden oberen. Unter dem "Mittelarm" befindet sich eine am "Kniegelenk" angewinkelte Schaufensterpuppe "Bein".
Schritt 3
Der Dummy wird fest mit dem Boden verbunden oder in den Boden gegraben. Jetzt können Sie Strukturen finden, bei denen der "Körper" des Dummys auf einem Rahmen aus zwei Stangen montiert ist, die durch die Löcher im oberen und unteren Teil des Pfostens verlaufen. Möglich ist auch, dass der "Holzmann" auf einem Drehsockel oder auf einer Feder montiert wird.
Schritt 4
Der Wing Chun Schnuller ist ein individuelles Geschoss, seine Größe kann je nach Körpergröße und Hautfarbe der damit trainierenden Person unterschiedlich sein. Bevor Sie einen "Holzmann" machen, überlegen Sie sich sein Design und übertragen Sie Ihre Berechnungen in eine Zeichnung oder Skizze.
Schritt 5
Der zeitaufwendigste Teil des Prozesses ist die Herstellung des "Körpers" der Schaufensterpuppe. Sie müssen dem Stamm eine zylindrische Form geben (der Stamm ist am Ende dicker). Entferne die Rinde mit einer Axt und hacke die Äste ab. Beeilen Sie die hervorstehenden Bereiche.
Schritt 6
Verwenden Sie eine elektrische Ebene, um die zylindrische Form des Pfostens zu zeichnen. Verwenden Sie eine stabile Karton- oder Plastikform. Schleifen Sie den Pfosten mit Sandpapier. Anschließend mit Wasser befeuchten und trocknen lassen. Nach dem Trocknen das Produkt mit einem groben Tuch oder Filz polieren. Die Oberfläche sollte möglichst glatt sein.
Schritt 7
Der einfachste Weg, "Hände" zu machen, besteht darin, die Stöcke starr an der Stange zu befestigen. Eine solche Befestigung ist praktisch, wenn Sie den "Holzmann" nahe an der Wand installieren. Komplexere Optionen beinhalten die Verwendung von Federn, die eine Längsbewegung der "Arme" ermöglichen.
Schritt 8
Das Bein kann auf eine von mehreren Arten hergestellt werden. Eine Konstruktion, die aus einem Metallrohr geschweißt und mit einem weichen Material umhüllt ist, ist möglich. Die zweite Option ist ein „Bein“aus Holz, das aus Teilen zusammengesetzt ist. Es sollten nur Harthölzer verwendet werden. Sie können auch ein "Bein" aus massivem Holz herstellen, indem Sie den Rohling sorgfältig unter Berücksichtigung der Biegung auswählen.
Schritt 9
Nachdem Sie alle Elemente hergestellt haben, bedecken Sie sie mit Beize und Lack. Metallteile lackieren. Nach dem Trocknen wird der „Holzmann“noch einmal mit Filz poliert, montiert und am Trainingsplatz aufgestellt. Innenwände oder eine Loggia eignen sich am besten zum Aufstellen einer Schaufensterpuppe.
