Eine neue Tanzart, der Halbtanz, ist wahnsinnig populär geworden. Die Schönheit und Geschmeidigkeit der Bewegungen faszinieren das Auge, die Kraft jedes Muskels, der bei dieser Darbietung von Spiel, Akrobatik und Theatralik beteiligt ist, lässt niemanden gleichgültig.
Im Ausland und in Russland werden große Weltklasse-Meisterschaften ausgetragen, die zeigen, dass Pole Dance kein Striptease und nackte Formen ist, sondern eine Kunstform, die Respekt und Verehrung verdient.
In vielen Frauenclubs öffnen sich Gruppen, in denen sich jeder als Tänzerin versuchen kann. Auf den ersten Blick scheint alles einfach und einfach zu sein, aber tatsächlich erfordern Bewegungen und Drehungen eine starke körperliche Vorbereitung.
Vor dem Hauptteil des Unterrichts wird ein 20-minütiges Aufwärmen durchgeführt, mit dem Sie die Muskeln und Bänder aufwärmen können, um Verletzungen zu vermeiden. Dann lehrt der Trainer die Grundlagen des Tanzes, spezielle Wendungen, um die Anfänger zu versichern. Nach ein paar Sitzungen gewinnen Sie Vertrauen in Ihre Hände und Leichtigkeit.
Bemühungen und Anstrengungen werden den Zweck erfüllen. Viele beginnen ihre berufliche Laufbahn dann mit Auftritten bei Wettbewerben und erringen Siege und Pokale. Und für einige bleibt es ein Lieblingshobby, um einen geliebten Menschen für einen romantischen Abend zu erfreuen.
Für das Training ist keine spezielle Form erforderlich, kurze Hosen, ein kurzes Oberteil und elastische Bandagen (um die Hände vor Dehnung zu fixieren) reichen aus. Die Hauptanforderung an die Kleidung ist, dass die Beine, der Bauch und die Arme für einen besseren Halt am Stock geöffnet sein sollten.
Wenn man es einmal versucht hat, ist es schon schwer aufzuhören! Dieser Tanz macht süchtig, lässt Sie sich in sich selbst verlieben. Und das Ergebnis wird ein straffer, schöner Körper, Weiblichkeit und Sexualität sein.
