Das Umschalten der Geschwindigkeiten an Ihrem Fahrrad ist einfach. Befolgen Sie einfach einige einfache Regeln, um Ihren Fahrstil komfortabler und effizienter zu gestalten. Außerdem halten Ihre Umwerfer länger und sparen Ihnen viel Geld.
Anleitung
Schritt 1
Gangwechsel beim Heben. Hier sollten Sie die Geschwindigkeiten nicht nach Bedarf wechseln, da Sie sonst den Rhythmus und die Trägheit Ihrer Bewegung verlieren. Wechseln Sie auch nicht während des schnellen Tretens, da dies zu einem schnellen Verschleiß der Teile führt, die beim Bremsen am stärksten belastet werden.
Schritt 2
Der häufigste Fehler von Freizeitradfahrern besteht darin, den Umwerfer selten zu verwenden. Dies liegt wahrscheinlich an der Angst, kopfüber über den Lenker des Fahrrads zu fliegen. Wenn die Geschwindigkeit sehr hoch ist, ist es natürlich besser, die Vorderradbremse nicht zu verwenden oder sie zum allmählichen Bremsen zu verwenden. Allerdings sind die vorderen Bremsen doppelt so effektiv wie die hinteren, es lohnt sich also zu überlegen, welche Situationen für welche Bremsen am besten geeignet sind.
Schritt 3
Sie haben die Möglichkeit, mit einer Schaltung an der vorderen Kassette (statt zwei an der hinteren) schnell die erforderliche Geschwindigkeit aufzunehmen. Sobald Sie sich in den Bewegungsrhythmus eingelebt haben, können Sie mit dem Schaltwerk den Gang genauer einstellen. Denken Sie daran, zuerst den richtigen Vorwärtsgang auszuwählen und dann den Gang mit dem Schaltwerk einzustellen.
Schritt 4
Wenn Sie sich auf eine Abfahrt vorbereiten, ist es besser, den gewünschten Gang im Voraus zu wählen. Schon beim Abstieg haben Sie dafür keine Zeit mehr. Dort müssen Sie bereits die Kontrolle und das Manövrieren des Fahrrads überwachen.
Schritt 5
Begutachten Sie während der Fahrt die Umgebung, um den gewünschten Gang vorzuwählen. Die Geschwindigkeiten am Fahrrad sollten wie am Auto gewählt werden: für jede Geschwindigkeit einen eigenen optimalen Gang.
