Das Leben eines modernen Menschen ist voller Eitelkeit. Heutzutage gehen die Menschen selten in die Kirche, widmen dem Gebet wenig Zeit, verlieren ihre Chance, den Sorgen der Welt um sie herum zu entfliehen und die Grenzen des Bewusstseins zu erweitern. Sie können jedoch den Energiekanal öffnen, ohne ein Gläubiger zu sein.
Anleitung
Schritt 1
Entspannen. Befreien Sie sich von Gedanken über alltägliche Probleme, vergessen Sie für eine Weile, dass die Außenwelt existiert. Nichts sollte Sie davon abhalten, sich an das Höchste zu wenden. Wenn sich jemand in Ihrer Nähe befindet, ziehen Sie an einen anderen Ort, an dem Sie allein sein können.
Schritt 2
Zünden Sie ein paar Kerzen im Zimmer an, wenn Sie möchten. Ihr Licht entzieht dem umgebenden Raum seine gewohnten Umrisse und hilft Ihnen, dem Übergang zu einer anderen Wahrnehmung der Welt näher zu kommen. Für den gleichen Zweck können Sie aromatische Öle und Weihrauch verwenden.
Schritt 3
Achte darauf, dass dein Körper vollkommen ruhig ist. Nehmen Sie eine bequeme Position ein und entspannen Sie Ihre Muskeln. Achten Sie darauf, dass kein einziger verspannter Muskel zurückbleibt: Arme, Nacken und sogar Augenlider sollten Sie nicht spüren.
Schritt 4
Wenn Ihr Körper schwerelos wird, stellen Sie sich vor, Sie wären irgendwo in einer anderen Realität. Schließen Sie die Augen, um dies zu erleichtern. Es müssen keine Bilder erfunden werden, das Bewusstsein sollte frei sein.
Schritt 5
Atme regelmäßig, aber achte nicht darauf, wie du es tust. Sobald du anfängst, die Ein- und Ausatmungen zu zählen, tauchen Gedanken in deinem Kopf auf, aber das darf nicht sein, sonst kann sich der Energiekanal nicht öffnen.
Schritt 6
Stellen Sie sich vor, Licht durchdringt Sie: Es bewegt sich sanft von den Zehenspitzen nach oben und füllt nach und nach den ganzen Körper aus. Du solltest es nicht so sehr fühlen, sondern mit deinem inneren Blick sehen.
Schritt 7
Verschmelzen Sie mit dem leuchtenden Strom zu einem einzigen Ganzen. Versuchen Sie nicht zu verstehen, was passiert, erinnern Sie sich an Ihre Gefühle. Denken Sie daran, Ihren Kopf frei zu halten. Wenn Sie jedoch die vorherigen Empfehlungen richtig befolgt haben, wird Sie nichts ablenken.
Schritt 8
Tue nichts, behalte das Gefühl von Licht für eine Weile in dir. Wenn Sie damit zufrieden sind und bereit sind, zum normalen Leben zurückzukehren, atmen Sie langsam ein und öffnen Sie dann die Augen.
