In verschiedenen Tanzstilen – von orientalischen Tänzen bis Hip-Hop, Modern und Rn’B – gibt es oft eine spektakuläre Bewegung in Form einer Welle mit den Händen, die dem Tanz eine besondere Anziehungskraft und Schönheit verleiht. Eine sanfte und gekonnte Welle wird Ihrem Publikum viele bewundernde Blicke entlocken, und wenn Sie tanzen lernen, nehmen Sie sich die Zeit, die Bewegung perfekt zu beherrschen.
Anleitung
Schritt 1
Stellen Sie sich gerade hin und strecken Sie Ihre Arme seitlich aus, legen Sie sie horizontal und parallel zum Boden auf Brusthöhe ab. Richten Sie Ihren Rücken auf. Eine schöne und flexible Welle erfordert die Arbeit jedes Gelenks in Ihrer Hand - also beginnen Sie mit den Fingerspitzen.
Schritt 2
Beugen Sie zuerst die Finger, dann die Hand und das Handgelenk, heben Sie erst dann den Ellbogen und dann die Schulter an. Entspanne deine Arme während der Bewegung, um die Welle flexibler zu machen.
Schritt 3
Üben Sie zunächst, mit einer Hand eine Welle in beide Richtungen zu machen - machen Sie eine Welle von Ihren Fingerspitzen zur Schulter und streichen Sie sie dann in die entgegengesetzte Richtung, beginnend an der Schulter und endend mit Ihren Fingerspitzen. Wenn Sie sich in einer einseitigen Welle sicher fühlen, versuchen Sie, Ihre andere Hand zu verbinden und Ihre linke Hand mit Ihrer rechten Hand zu synchronisieren.
Schritt 4
Trainieren Sie regelmäßig, um die Welle zu machen – wenn Sie jeden Tag trainieren, werden Sie nach zwei Wochen eine deutliche Verbesserung Ihrer Technik feststellen.
Schritt 5
Wenn Sie eine Verbesserung bemerken, hören Sie hier nicht auf - verbessern Sie die Technik, die Welle mit beiden Händen auszuführen, arbeiten Sie vor dem Spiegel und stellen Sie sicher, dass der Körper richtig positioniert ist.
Schritt 6
Versuchen Sie zu experimentieren - blasen Sie eine Welle von den Fingerspitzen einer Hand zu den Fingerspitzen der anderen Hand und dann umgekehrt. Nach einer Weile werden Sie sehen, wie sich Ihre Plastizität verbessert und wie die Welle voluminös und kraftvoll wird und jeden Tanz ergänzen kann.
