Samba ist ein Fluss von Energie, Spaß, Freude und Glück. Heute ist Samba ein Teil des Gesellschaftstanzes und hat seinen Ruhm und seine Popularität auf der ganzen Welt erlangt. Viele junge Leute bemühen sich heute, die Bewegungen dieses brasilianischen Tanzes zu erlernen, aber nicht jeder weiß, wo sie anfangen sollen.
Anleitung
Schritt 1
Samba ist einer der bekanntesten, aktivsten und beliebtesten brasilianischen Tänze, der vor mehreren Jahrhunderten in Bayeux zum rhythmisch schönen Grollen von Trommeln entstand und nach dem Zweiten Weltkrieg in Europa ziemlich fest verankert war. Vielleicht finden Sie heute keine solche Person, die nicht Samba tanzen oder zusehen möchte, wie Profis es tun. Dieser Tanz impliziert scharfe rhythmische Bewegungen der Hüften zu der feurigen brasilianischen Musik in einem hellen, trotzigen, glänzenden Outfit.
Schritt 2
Wie man Samba ohne Paar tanzt Tragen Sie schöne, helle Kleidung, einschließlich glänzender Unterwäsche (Bikini und BH) und Federschmuck. Ein spezielles Samba-Tanzkostüm kann im Laden erworben werden.
Schritt 3
Stellen Sie sich in die Ausgangsposition (Füße zusammen, Rücken zur Wand). Heben Sie Ihr linkes Bein an, beugen Sie das Knie leicht und legen Sie es auf die rechte Zehe, so dass das Gewicht des ganzen Körpers auf das rechte Bein gerichtet ist.
Schritt 4
Stellen Sie Ihren rechten Fuß so auf die Zeheninnenkante, dass Ihre Hüfte leicht nach hinten geneigt ist, während Ihr Körpergewicht teilweise auf Ihr linkes Bein verteilt wird. Lehnen Sie sich vollständig auf Ihr linkes Bein, verlagern Sie Ihr gesamtes Körpergewicht darauf, rutschen Sie und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück, wenn die Hüften gerade sind.
Schritt 5
Führen Sie alle Bewegungen aus, die durch das Wechseln der Beine angezeigt werden, dh beginnen Sie mit dem rechten Bein. Zurück in die Ausgangsposition.
Schritt 6
Heben Sie ein Bein an und beugen Sie das Knie. Strecken Sie Ihr Bein, legen Sie es zurück, etwa 10 cm vom anderen Bein entfernt. Diese Bewegung sollte schnell erfolgen, damit sich das Bein wie eine Feder aufrichtet, während das Lager genau über dem Standbein bleibt. Denken Sie gleichzeitig daran, dass bei einer solchen Bewegung die Knie beider Beine leicht gebeugt sein sollten. Die Bewegung wird ausgeführt, indem man ein wenig in die Hocke geht und scharf aufspringt.
Schritt 7
Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und wiederholen Sie die gleiche Bewegung, beginnend mit dem anderen Bein.
Schritt 8
Stehen Sie in der Ausgangsposition. Treten Sie mit dem rechten Fuß nach vorne. Heben Sie das linke Bein so an, dass das Knie nach rechts gebracht wird und die Hüfte leicht nach vorne zeigt und legen Sie es (linkes Bein) leicht seitlich rechts an die Fußinnenkante, während das Körpergewicht auf das rechte Bein Wiederholen Sie die Bewegung, beginnend mit dem linken Bein.
Schritt 9
Verbinden Sie die erste, zweite und dritte Bewegung miteinander, indem Sie zuerst 2 zuerst und dann 2 zweite und 2 dritte auf jedem Bein ausführen. Bewegungen sollten ausgeführt werden, beginnend mit dem rechten Bein und mit einem langsamen Rhythmus, endend mit einem schnelleren und linken Bein. Somit erhalten Sie 6 Bewegungen mit abwechselndem Rechts-Links-Bein.
