Unbeschwert, leicht, frech - das ist alles, cha-cha-cha. Lateinamerikanische Tänze fallen immer durch ihr Tempo und ihren Rhythmus, ihre Fröhlichkeit und Leichtigkeit auf. Außerdem ist das Tanzen lernen ganz einfach. Die wichtigsten Bedingungen sind Lust und Begeisterung.
Anleitung
Schritt 1
Wenn Sie anfangen, Cha-Cha-Cha zu tanzen, denken Sie daran, dass dieser Tanz in einem ziemlich hohen Tempo ausgeführt wird. Der Rhythmus sollte 120 Schlägen pro Minute entsprechen. Außerdem entspricht jeder Schlag einem Schritt. Es muss mit einer klaren und rhythmischen Bewegung der Hüfte durchgeführt werden. Gleichzeitig werden die Knie bei jedem Schritt gestreckt. Vergessen Sie nicht, dass alle Bewegungen klar, leidenschaftlich und leicht unverschämt sein sollten. Nur so kann man die Stimmung dieses Tanzes vermitteln.
Schritt 2
Tanzen Sie Cha-Cha-Cha an Ort und Stelle, nicht in der Halle. Eine Besonderheit dieses Tanzes ist, dass die gesamte Musik in drei Takten wiederholt wird, von denen der erste als Perkussion gilt. Dementsprechend müssen Sie die Akzente im Tanz selbst verteilen.
Schritt 3
Schritte sind auch im Tanzunterricht wichtig. Führen Sie sie von den Zehen aus. Als nächstes gehen Sie zum Fußballen und treten dann auf den gesamten Fuß. Wie bereits erwähnt, sollten die Knie während der Schritte gestreckt sein. Und das Gewicht des ganzen Körpers wird in diesem Moment auf das Standbein übertragen. Gleichzeitig müssen Sie die Ferse (Ferse) des zweiten Beins (das nicht mehr tragende) anheben. Neben Schritten nach vorn gibt es auch Schritte zurück. Ihre Umsetzung ist etwas anders. Der Schritt beginnt mit dem Fußballen, nach dem Übergang zum Zeh und dann zurück zum Fußballen. Danach können Sie mit dem gesamten Fuß als Ganzes fortfahren. Bei der Verlagerung des Körpergewichts auf das zweite Bein bleibt das freie Bein stehen und berührt mit dem Fußballen nur leicht den Boden. Bewegen Sie den Körper mit Fußdruck auf den Boden.
Schritt 4
Sobald Sie die Kunst der Schritte beherrschen, können Sie mit dem Erlernen der Tanzfiguren fortfahren. Alle basieren auf Nebenschritten und Aufzählungen. Wenn Sie zu zweit tanzen möchten, denken Sie daran, dass der ideale Abstand zwischen den Partnern 15 cm beträgt und Sie sich direkt ansehen müssen. Es gibt keine Einschränkungen mehr. Während des Tanzens können Sie sich nicht nur von Angesicht zu Angesicht, sondern auch Schulter an Schulter wiederfinden, und der Partner kann auch mit dem Rücken zum Partner stehen. Wenn der Tanz zu einem Paar wird, müssen Sie sich über Ihren Partner im Klaren sein. Schließlich sollte der Mann in diesem Paar der Anführer sein. Er nimmt seine Partnerin bei den Händen und schubst sie mit leichter Anstrengung. Sie muss sensibel auf seinen Druck reagieren und nachgeben. Nur in diesem Fall wird der Tanz harmonisch und gleichzeitig energisch.
