Eine unübertroffene Kunstform, rhythmische und plastische Körperbewegungen, Einheit mit Musik – all dies lässt sich über den Tanz sagen, der sich im Laufe der Menschheitsgeschichte unter dem Einfluss verschiedenster Prozesse verändert hat. Jeder kann die Tanzkunst beherrschen.
Es ist notwendig
- - bequeme Klamotten;
- - Videokurs.
Anleitung
Schritt 1
Beim Tanzen ist es wichtig, richtig auf seinen Körper zu hören. Wählen Sie zunächst die Richtung des Tanzes aus, die Sie am meisten interessiert. Sie können zwischen Ballett, Tango, Hip Hop, Rock and Roll und so weiter wählen. Wenn Ihnen die Entscheidung schwer fällt, überlegen Sie, welche Art von Musik Sie bevorzugen. Danach ist es einfacher, sich für einen bestimmten Tanzstil zu entscheiden.
Schritt 2
Dann wählen Sie eine Tanzschule, rufen Sie an und vereinbaren Sie die erste Stunde. Beeilen Sie sich nicht zur endgültigen Wahl, fragen Sie bei Ihren Freunden nach, gehen Sie zu Probestunden in verschiedenen Schulen, um sich zu entscheiden. Treffen Sie einen Tanzlehrer, um sich für diese spezielle Bildungseinrichtung zu entscheiden. Die erste Probestunde in einer Tanzschule ist in der Regel kostenlos.
Schritt 3
Sie können das Tanzen auch zu Hause üben. Um tanzen zu lernen, müssen Sie Koordination und Flexibilität entwickeln. Führen Sie dazu täglich mehrere Dehnübungen durch, z. Finden Sie im Internet ein Trainingsvideo, das Körperbewegungen detailliert beschreibt. Üben Sie den Tanz gemäß den Empfehlungen des Lehrers.
Schritt 4
Wenn du lernen möchtest, frei zu tanzen, stell dich vor einen großen Spiegel, spiele dein Lieblingslied, schließe die Augen und beginne dich zu bewegen. Öffnen Sie nach einer Weile die Augen und sehen Sie, was Sie bekommen. Wiederholen Sie Ihre besten Bewegungen. Sie können Ihren eigenen Tanz mit den Bewegungen erstellen, die Sie in den Videoclips gesehen haben. Die Hauptsache, denken Sie daran, der Tanz sollte Ihre Fortsetzung sein.
