Vor zwanzig Jahren wäre es schwierig gewesen, mindestens ein Mädchen zu finden, das nicht wusste, wie man Gummi spielt. Diese Art der Unterhaltung war damals bei Kindern im Alter von 5 bis 15 Jahren unglaublich beliebt. Die Mädchen spielten in der Schulpause Gummibänder, im Hof mit Freunden und zu Hause zogen sie handliches Material über Stühle. Nach einiger Zeit war dieser Spaß unverdient vergessen, aber jetzt wird das Spiel mit Gummibändern wieder populär.
Die Regeln des Kinderspiels "Rezinochka"
Wie alles Geniale sind die Regeln des Gummibandspiels sehr einfach. Für diesen Spaß brauchst du ein Stück Gummiband für 2-4 Meter lange Kleidung und mehr als 3 Personen im Spiel. Das Gummiband wird zu einer geschlossenen Schlaufe gebunden und an den Beinen von zwei Spielern gespannt. Dann beginnt der dritte Teilnehmer darüber zu springen.
Diese Option ist auch möglich, wenn nicht drei, sondern vier Personen spielen, also zu zweit. In diesem Fall kann der zweite Partner die Übung anstelle des Spielers ausführen, der den Fehler gemacht hat.
Während des Spiels wird das Gummiband an den Beinen jedes Mal höher und höher angehoben. Zuerst nimmt es die Ausgangsposition ein, d.h. auf Knöchelhöhe. Seine höchste Position, die für das Springen am schwierigsten ist, befindet sich auf dem Gürtel.
Nachdem die Übungen auf der Anfangsstufe korrekt abgeschlossen wurden, wiederholt der Spieler sie auf der nächsten. Macht er während der Übung einen Fehler, ist der nächste Spieler an der Reihe. In diesem Fall erfolgt die Aufsicht innerhalb der Kontur des Gummibandes.
Kinderspiel "Gummiband": Übungsmöglichkeiten
"Birke". Ausgangsposition: seitlich zum Gummizug stehend. Springen Sie zuerst über die eine Hälfte und dann über die andere. Tun Sie dies so, dass das Gummiband zwischen Ihren Beinen bleibt. Spring für sie raus.
"Fußgänger". Ausgangsposition: stehend mit dem Gesicht zum Gummiband. Springen Sie darauf, sodass Sie jede Hälfte mit dem Fuß auf den Boden drücken. Dann das Bein wechseln.
"Schritte". Ausgangsposition: stehend mit dem Gesicht zum Gummiband. Springen Sie auf die mittlere Hälfte des Gummibandes, so dass eines Ihrer Beine darunter ist und das andere es auf den Boden drückt. Springen Sie zur anderen Hälfte des Gummibandes, während Sie die Position Ihrer Beine ändern. Springen Sie aus der Kontur und wiederholen Sie die Übung auf der anderen Seite.
"Bogen". Ausgangsposition: stehend mit dem Gesicht zum Gummiband. Springen Sie auf die mittlere Hälfte des Gummibandes, so dass eines Ihrer Beine darunter ist und das andere es auf den Boden drückt. Springen Sie weiter, ohne das Gummiband zu lösen, zur anderen Hälfte, während Sie Ihre Beine symmetrisch platzieren. Springe aus dem Gummiband.
"Taschentuch". Ausgangsposition: stehend mit dem Gesicht zum Gummiband. Springen Sie zur anderen Hälfte des Gummibandes und halten Sie beide Füße flach auf dem Boden. In diesem Fall sollte die nahe Hälfte an Ihren Beinen hängen bleiben. Springe aus dem Gummiband. In einer anderen Version dieses Spiels müssen Sie nicht springen, sondern über die andere Hälfte des Gummibands springen.
Das Übungsset sowie die Reihenfolge ihrer Umsetzung in verschiedenen Versionen des Gummibandspiels können sich erheblich unterscheiden.
"Schätzchen". Ausgangsposition: in einem verdrehten gummiartigen Bonbonpapier. Springen Sie, lassen Sie das Gummiband sich drehen und landen Sie mit den Füßen auf beiden Hälften.
Es gibt viele Möglichkeiten für verschiedene Übungen. Zusätzliche, schwierigere Stufen können auch eingeführt werden, wenn das Gummiband auf Höhe des Halses und der Achseln gezogen wird. Nachdem das Kind auf der einfachsten Ebene gelernt hat, Gummi zu spielen, kann es seiner Fantasie freien Lauf lassen und sich neue interessante Übungen einfallen lassen. Neben gesundheitlichen Vorteilen und Gewichtsverlust kann das Spielen von Gummibändern eine großartige Möglichkeit sein, sich vom Internet abzulenken und neue Freunde zu finden.
